最近打球有點打過頭了
前兩天打完球膝蓋有明顯的腫脹感
尤其是跪著的時候膝蓋兩次摸下去會有腫腫的觸感
有去給中醫針灸
也去蕭劉骨外科看過
第一次做復健 治療師跟我說是大腿外側太緊
他幫我做了一些徒手治療 之後再照個照微波
第二次做復健直接徒手都省了 照個為波就結束了
目前已經兩天沒打球了 膝蓋狀況感覺沒有改善
不知道有沒有跟我一樣受過這種傷的板友
推薦一下應該要在哪治療好呢?感謝
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