跑步是很多人喜歡的運動:不用太多裝備,也不用特別的場地,
不管是自己跑或是跟朋友一起,都非常棒
你剛開始跑步,可是害怕“跑步傷膝蓋”嗎?
你想要挑戰你自己的成績,希望可以跑得更快更省力嗎?
或是你熱愛跑步,卻總是反覆受傷,求助醫療機構,
卻找不到學習跑步方法的明確指引嗎?
姿勢跑法提供一個完整的分析與學習架構,
且經由影像分析輔助,解析目前你的跑姿有哪些可以修正的方向。
九月台南開課時間 9/06 9/13 9/20 9/27(二) 7:30~9:00pm
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之前結業的跑步技術團體班 https://goo.gl/wMTqi8
don1don編輯匡寓的推薦http://paradoxcyt.blogspot.tw/2015/11/mona.html
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給有興趣預防受傷/跑得更快/跑得更遠的人參考!