[問題] 哪裏買碎燕麥粒或蘇格蘭燕麥

作者: koeiiso (dino)   2016-11-26 19:37:51
大家好
小弟最近想要減脂早餐開始吃純燕麥片
但燕麥片即使加到100g
工作的時候還是容易餓
但是聽說碎燕麥粒容易止餓又不用煮很久
所以想問台南哪邊可以買到碎燕麥粒或是蘇格蘭燕麥
謝謝
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作者: bearq258 (bearQ)   2016-11-26 19:44:00
有沒有去看新陳代謝科或糖尿病 循環系統類糖尿病的要有幾種藥可以抑制食慾吃一點點就覺得飽了
作者: waterblue85 (waterblue)   2016-11-26 19:56:00
加點黑芝麻可能比較不會餓?
作者: eva19452002 (^^)   2016-11-26 20:41:00
100g容易餓,那你有加到200g嗎?
作者: jopp864024 (大千冰果室)   2016-11-27 02:36:00
除了燕麥片,你有加牛奶或豆漿嗎?有液體燕麥片才會膨脹,也才有飽足感
作者: yulymoon (Yuly)   2016-11-27 13:13:00
我都水+燕麥和香蕉或是黑木耳
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