大家晚上好
手機排版傷眼抱歉
懇請大家能否推薦
對於醫治便秘與經期前慣性頭痛很厲害的中醫診所
謝謝各位QQ
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吃奇異果+養樂多的無糖優酪乳隔天會超級順暢ˊ_>ˋ

便秘吃牛蒡吧 ，很有效

最近柚子很多，吃柚子超有效

早餐店奶茶很有用

柚子+1 便秘要檢視你的飲食習慣 攝取纖維多的都會改善

還是別亂吃，每個人體質不同，去看醫生看自己體質適性而食，不過基本上高纖多喝水運動心情放輕鬆不久坐應該沒錯。

安南醫院林莉華醫師 我月經不順都給她調的

那個來頭痛可試試喝熱牛奶，但還是去看專業的醫生好些

吃不夠油也會便秘喔！但要吃對順序即好油

吃奇異果上廁所頗有用的

吃辣治便秘也很有效 XD

早餐店的奶茶是治便秘的好朋友

黃祈真中醫&大灣眾生堂

若是女生看眾生堂要注意藥的劑量 我吃完就亂經惹 嗚嗚