作者:
s2007 (Heavy Rotation)
2018-12-15 16:17:18如題
從以前到現在都很想上一些防身術，但是搜尋過後很多都是訓練小孩的
所以想請問版友，是否有推薦的教室或是老師是在教成人的呢?
(空手道，跆拳道，防身術之類的都可以)
或者是有那些是比較適合新手去練的呢？都沒有基礎也可以上的？
不好意思麻煩大家了
作者:
wigping (斯文敗壞)
2018-12-15 16:49:00買一罐梅西最快，真心建議
舉例說要架住對方的拳，但沒訓練過能看到對方出拳嗎？所以就是這樣。若只是想知道概念的話，我倒是可以簡單告訴你幾招
作者:
hilemon (檸檬哈哈哈!!)
2018-12-15 16:54:00就挑一種有興趣的格鬥技學就好 有系統的才有用
作者: xd8877940 (CHiiiii) 2018-12-15 17:02:00
最好的防身術：跑步 推薦給你
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2018-12-15 17:02:00找有對練的 一週上2 3天認真學1年就免強堪用惹
作者: amakain (阿嬤卡陰) 2018-12-15 17:20:00
玉山武館或是台南BJJ
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不認識)
2018-12-15 18:17:00我覺得拳擊挺不錯的
作者:
flyawayme (what the fuck)
2018-12-15 18:39:00說真的防狼噴霧就好，你沒長時間訓練根本不會反應，以前在大學辦過幾屆防身營，學員動作練習都會，但突然抓住她也是愣住不會動
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2018-12-15 19:11:00不要說營隊或是突發狀況 就算練武術幾年上了場只會揮12然後突發狀況就傻住的也很多
作者:
flyawayme (what the fuck)
2018-12-15 20:12:00不過有學過基本的，揮拳或踢擊壓制以及了解人體弱點等會比較有效，王八拳只要冷靜不被揮到基本上很好反擊
作者:
RTlove 2018-12-15 20:23:00台南BJJ，振藩拳館
認真說重訓就好等你槓鈴臥推不含槓80以上100下+啞鈴二頭20kg*20*8以上應該夠你防禦惹
作者:
QkooQ (對不起，小意外)
2018-12-15 21:29:00樓上你認真，我連三十公尺都推不起來，教我
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2018-12-15 21:58:0030公尺大概只有魯夫能推
作者:
alog (A肉哥)
2018-12-15 23:25:00以前專門在教就講...遇到跑就對了_(:_」∠)_
作者: titch (胖子貓) 2018-12-15 23:55:00
沒打過實戰遇到時是反應不過來的，而且你根本不知道歹徒有沒有藏武器還靠近真的很危險...
作者:
batuno ( )
2018-12-16 09:45:00卡波耶拉/巴西戰舞，我之前在台南社區大學有上過，蠻好玩
作者:
foxjell (kaii)
2018-12-16 09:48:00作者:
catmail12 (catmail12)
2018-12-16 12:47:00心法給你：天下武功為快不破