[問題] 請問有推薦的復健科嗎?

作者: howban (傲骨人生)   2019-01-20 12:54:48
之前睡覺起來,忽感身體右半部有點酸麻
以為是睡覺時去壓迫到神經還是筋的,應該是過陣子就好了
最近卻嚴重起來了,去看過家醫以及神經內科後診斷為身體過度使用
建議我去跑復健科
不過現在人在偏鄉工作,這邊並無復健科診所,只有提供電療設備的診所
所以想請問有跑過復健科的版友們,有沒有推薦的復健科?
因為在偏鄉的因素,如要常去台南給醫師做推拿或是其他物理治療
時間上會有所不便,主要是想問專業的復健科醫師
自己能夠做甚麼樣的動作,或是有什麼其他的方式
能夠去改善舒緩目前的症狀
在此先感謝各位的推薦
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作者: ruao67 (小朋友05號)   2019-01-20 13:32:00
想知道+1
作者: angel4197 (snowangel)   2019-01-20 13:52:00
身體過度使用???
作者: pengune (企鵝)   2019-01-20 14:09:00
台南醫院 陳扶文醫師
作者: howban (傲骨人生)   2019-01-20 14:17:00
簡單的說就過勞..職業病
作者: mei7744 (Wen)   2019-01-20 23:26:00
伸展跟活動旋轉肌,練肌力跟平衡
作者: adelinei0 (Nami)   2019-01-21 07:45:00
找物理治療師呢
作者: weibld (weibld)   2019-01-21 14:49:00
連評估都沒有,完全不了解你的狀況,是沒有辦法給你運動處方的。
作者: ylnoeht (天觀)   2019-01-21 15:42:00
正常流程是先去找復健科醫師評斷,再諮詢治療師後續療程。

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