小弟很幸運申請到中研院南部中心工作，但因為去年開始飲食失調和缺乏運動，所以爆肥
20公斤。
目前決定住南科管理局提供的宿舍，上網查發現可能得開車到善化市區或是新市市區才有
吃的（？！）
現在痛定思痛決定做飲食管理，所以在這想問南科有無健康的外食選擇，以高纖低脂的飲
食為主，如自助餐、鹽水雞等...
抱歉問得這麼多，假設外食行不通，小弟可能買一個小冰庫，把煮好的蔬菜放進去，之後
微波加熱吃XD
感謝各位大大的解惑
Ps～～如果有其他的南科生活相關意見（或地雷），請不要吝惜建議，感謝萬分

我善化人，自己處理吧，善化唯一能吃的自助餐離你太遠鹽水雞的話每週二五日夜市好像有賣，印象中我說唯一能吃的就是價格和味道我可以接受真要選的話，真好味、禾家素食這兩家

綠田廚房水煮餐

南科裡面的生意真的不太好做的感覺...三商巧福都倒了...

綠田偶爾吃可以，太貴了

鹽水雞的鈉含量，目前你的身體可以嗎？

正常下班後就想趕快逃離園區...

宿舍區記得有團膳

到新市生活快一年，寧願跑去善化吃...

新市小店多，善化餐廳多

鹽水雞鹽份對身體負擔不小哦

鹽水雞只能調味料都不要加...不然鈉含量真的太高了

吃鹽水雞減肥？開玩笑嗎吃身體負擔重的你能減下來就看到鬼了

善化有一間簡單生活有機餐，價格偏高但是絕對達到你說的高纖低脂不推真好味，很難吃！善化自助餐忒南香善化自助餐推南香*更正

Costco冷凍花椰菜/蔬菜是一個好選擇

高纖低脂 如自助餐、鹽水雞等... XDDDDD中研院附近的六甲或是遠一點的麻豆滿多好料的高纖低脂 六甲豆菜麵

飲食失調、缺乏運動 你都知道了，調整回來吧 吃就正常吃就好了 不用特意選

工作地點也在南科內？

我吃完全正常 只是飲料少喝很多 都喝水 也沒運動 一年瘦了快十公斤

新市沒好吃的

綠田廚坊水煮餐+1

健康餐選擇 推薦酷霸霸健康餐盒

鹽水雞少吃，特磷素

我也住南科宿舍！目前都勤奮自己煮三餐，不介意的話偶爾可以搭伙，有伴比較不無聊XD

鹽水雞蔬菜都有灑很多調味料對身體很不好去市場還是超市買蔬菜回家川燙再沾個什麼醬吃就好了

還是做個健檢吧