想請教舊台南市區哪裡有比較專業的孕婦體適能工作室?
不是瑜珈教室,希望是針對肌力的訓練
熟悉的連鎖健身房教練說他沒有執照,不敢亂教
據說台南有一個專業的孕婦健身教練,似乎是以小型工作室的方式營運
當然會請教婦產科醫師關於運動的建議
也會等三個月後胎兒較穩定再開始運動
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