在連鎖健身房買過課
教練只有一開始帶過
後來上課大多是叫我自己做器材..
覺得有點浪費錢= =
想找比較擅長減脂、飲食控制的教練
舊台南市區各位有推薦的健身教練嗎?
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Ruby fit 好像不錯，不過我沒去過

樓上說的應該是Never Quit，還有很多團課、我也有上！

我也是上這家教練課～不會推銷，團課便宜。健身房有一貓一狗身材都比我精實..

版上搜尋有討論過

推倍速Angus 會看狀況調整訓練內容

我朋友在維達可參考看看

一堆自己出來開工作室的 頗呵

推薦 香蕉教練 https://instagram.com/trainwbanana很注重身體狀態,然後作訓練調整~J我開始上課後1個月左右很多朋友都說我瘦了(艸)

買課 有這麼混

康體！

創造力健身房，stanley教練https://www.facebook.com/375156642648674/posts/1306799499484379?sfns=mo

推倍速

台南推ad運動保健

Never quit不推啊

推倍速Derek 胸部比我大QQ

專業的找AD運動工作室

好動不錯

推香蕉教練，健身跟飲食控制的課程，她都有。

推康柏體能的教練。傑克教練超棒！

傑克真的不錯，不過你等他下週教召回來～

我是覺得飲食控制看你自己欸...飲食真的自己有自制力+良好休息 自然會減脂實在不太懂這找教練做啥 除非你對重訓不同運動方式都真的有興趣

飲食有教練指導+諮詢,會比較有概念需要吃什麼也不會變成都不能吃的仙女餐,我每天都吃飽飽的 XD

飲食控制比重訓難多了，尤其戒糖對台南人來說超難XD我連喝個湯吃個麵來碗羹都是甜的

真正厲害的教練不會在大型連鎖健身房啦 太委屈他們了

飲食控制FITNESS板就很多資訊了喔

教練當然要出來自己撈不給抽成最爽

找可以先去試上1.2次那種比較好，我弟沒試直接買之後才後悔

好動體能工作室 Allen教練

我在板上搜尋never quit只看到水煮餐的評價不好..想請問除了這點以外還有不推原因嗎？其實蠻有興趣的

斯博森還不錯

never quit的水煮餐生意不錯

推推倍速Angus 教練，講解很仔細很認真，有問題問他都會詳細回答，而且動作做不太正確的話還會幫忙矯正

推康柏Alan

永華運動中心陳邦安教練

推美女香蕉教練～上課超認真，飲食控制跟重訓都很厲害!

好動體能工作室+1

我在永華運動中心 教練人都蠻不錯的

AD運動保健，非常厲害

我也需要!!最近吃好肥啊

CrossFit Loga的Verna或Luke都不錯

倍速好像不錯 朋友每次去都會打卡 照片看起來瘦不少

安平五期附近的呢QQ