在連鎖健身房買過課
教練只有一開始帶過
後來上課大多是叫我自己做器材..
覺得有點浪費錢= =
想找比較擅長減脂、飲食控制的教練
舊台南市區各位有推薦的健身教練嗎?
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(哪裡&PO在台南板≠台南點）
樓上說的應該是Never Quit，還有很多團課、我也有上！
作者:
hopes (我是誰的野蠻女友)
2019-08-21 11:12:00我也是上這家教練課～不會推銷，團課便宜。健身房有一貓一狗身材都比我精實..
作者:
anils (anils)
2019-08-21 11:15:00版上搜尋有討論過
作者:
standout (stand out)
2019-08-21 11:31:00推倍速Angus 會看狀況調整訓練內容
作者:
ImMEAT (ImMEAT)
2019-08-21 11:52:00我朋友在維達可參考看看
作者:
pansinlun (終就還是遲了... )
2019-08-21 11:58:00一堆自己出來開工作室的 頗呵
作者: ffaatt (不由分說) 2019-08-21 12:28:00
買課 有這麼混
作者:
dovob (qovop)
2019-08-21 12:31:00康體！
作者: pk66 2019-08-21 12:46:00
台南推ad運動保健
作者:
BIGBBB (yaaaa)
2019-08-21 13:03:00Never quit不推啊
作者:
Duroc (杜洛克)
2019-08-21 13:43:00推倍速Derek 胸部比我大QQ
作者:
blpac (blpac)
2019-08-21 13:44:00專業的找AD運動工作室
作者:
yuntong (彤彤)
2019-08-21 13:46:00好動不錯
作者:
kavwin (Jin PaPa 最棒!!)
2019-08-21 14:08:00推香蕉教練，健身跟飲食控制的課程，她都有。
作者:
QkooQ (對不起，小意外)
2019-08-21 14:41:00傑克真的不錯，不過你等他下週教召回來～
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2019-08-21 15:03:00我是覺得飲食控制看你自己欸...飲食真的自己有自制力+良好休息 自然會減脂實在不太懂這找教練做啥 除非你對重訓不同運動方式都真的有興趣
飲食有教練指導+諮詢,會比較有概念需要吃什麼也不會變成都不能吃的仙女餐,我每天都吃飽飽的 XD
作者:
flyawayme (what the fuck)
2019-08-21 15:47:00飲食控制比重訓難多了，尤其戒糖對台南人來說超難XD我連喝個湯吃個麵來碗羹都是甜的
真正厲害的教練不會在大型連鎖健身房啦 太委屈他們了
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2019-08-21 16:20:00
飲食控制FITNESS板就很多資訊了喔
作者:
tndh (Nick )
2019-08-21 16:30:00教練當然要出來自己撈不給抽成最爽
作者:
Hacknoy (人前受罪)
2019-08-21 17:10:00找可以先去試上1.2次那種比較好，我弟沒試直接買之後才後悔
作者:
luisbell (Bell Hsu)
2019-08-21 17:31:00好動體能工作室 Allen教練
作者:
aalxxss (買一送一)
2019-08-21 17:52:00我在板上搜尋never quit只看到水煮餐的評價不好..想請問除了這點以外還有不推原因嗎？其實蠻有興趣的
作者: weiwei21009 (weiwei) 2019-08-21 18:05:00
斯博森還不錯
作者: aengt5671 (aengt5671) 2019-08-21 18:43:00
never quit的水煮餐生意不錯
推推倍速Angus 教練，講解很仔細很認真，有問題問他都會詳細回答，而且動作做不太正確的話還會幫忙矯正
推美女香蕉教練～上課超認真，飲食控制跟重訓都很厲害!
作者: teaeggho1002 (女騎士) 2019-08-21 22:12:00
好動體能工作室+1
作者: opp607p006 (puretears) 2019-08-21 22:47:00
AD運動保健，非常厲害
CrossFit Loga的Verna或Luke都不錯
倍速好像不錯 朋友每次去都會打卡 照片看起來瘦不少
作者: fezexp9987 (CCC) 2019-08-22 11:35:00
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