作者:
Ifoundit (Ifoundit)
2020-03-07 16:25:44地點: 南區/中西區/東區/安平區(必填)
徵求內容: 原po31女，因為回國放假一個多月，家人朋友平日都在上班
然後我也沒有可以一起重訓的朋友在台南啦…
想找有在重訓的女生一起去健身房互相幫看
不然自己的話我是連換衣服出門都懶…
因為好無聊，而且陌生的健身房環境讓人壓力很大qq
我自己之前有上過40堂教練課左右
主要做深蹲跟硬舉，兩年前大概做到45kg*12*3
(現在大概30kg吧…)
當然還有其他很多動作，我上肢很廢，但也想要加強
離我家最近的應該是永華運動中心
如果有其他乾淨舒適的地點也歡迎推薦
可以去離彼此都近的
有女生同好的話歡迎一起
男生也可以
感恩
成功路太陽體能啊 ，沒有大型健身房那種壓力，又是自由重量居多，還可以在地上滾來滾去~
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2020-03-07 16:38:00怕 從哪國回來
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2020-03-07 18:20:00還要找伴太廢 自己無心無解Zzz
想必樓上一定是那種超神的巨巨我是說如果練嘴的話啦Zzz
作者:
tdog (難怪我一直交不到女友)
2020-03-07 18:41:00重訓為什麼要約伴？自己專心練不難吧！ 有伴只會佔器材聊天而已
作者:
lebistro (lebistro)
2020-03-07 19:05:00或許也可以再找自由教練陪練？安平區南區這邊可以到文南，場地雖然不像連鎖健身房那樣漂亮XD但覺得很夠了(我從連鎖健身房離開都在這裡跟自由教練
不是 說重訓約伴幹嘛的才沒練過吧約伴本身就可以讓你比較不容易偷懶 開始推重量的時候有人幫忙也一定比自己做安全
作者: dannywangqq (丹尼) 2020-03-07 21:37:00
重訓約伴比較不無聊而且互相督促啊 上面的是在想什麼==
一般來說女生陪練效果有限啦，重量通常都不大，不過擋推銷效果不錯，女生如果一個人去健身房稍微走動一下選器材就會有教練擠上來推課了...
作者:
amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪)
2020-03-07 21:58:00兩個女生一起練可以互相督促也可以幫補阿，有時候就真的最後幾下拉不下去推不上來，自己也很不喜歡聊天佔器材
作者:
tncbear (tncbear)
2020-03-07 23:34:00有夠傻眼...人家只是po文想找伴一起運動還要被嗆
作者: nptrj 2020-03-08 00:01:00
尼馬 找個伴炮屁
作者:
NmoG (Mao Bao)
2020-03-08 01:02:00推 可惜我在永康
作者:
asd10417 (asd10417)
2020-03-08 03:32:00不用跟那個人一般見識啦，走到哪都有他的影子，超瞎
作者:
orai237 (123)
2020-03-08 06:54:00真是奇怪，又沒礙到人，大家意見這麼多
作者:
winersun (爆炸的清新)
2020-03-08 11:08:00找同伴一起練很ok啊！很正向給推
作者:
taxes (水仙)
2020-03-08 13:16:00我也是女生，我都在成功路的太陽運動，可以找我一起去，那裡滿輕鬆自在的。
作者:
bonie567 (face*2)
2020-03-08 15:05:00永康爆地點qq不然也想找健友xd
說重訓不用伴的麻煩出門去運動好嗎？ 鍵盤都是油了力竭沒聽過？
作者:
now5439 (肥王)
2020-03-08 21:28:00只是找人一起練也可以嘴，用嘴舉啞鈴？