運動量最少「縣市」出爐 國健署：6成民眾未達最低標
TVBS | 2020/06/12 | https://bit.ly/30Avrbh
國外研究警告久坐不活動恐會折壽，根據國健署統計，國人有近一半沒達到WHO建議活動量
每週150分鐘，其中台南人有超過6成沒達標，是平均運動量最少的縣市，根據澳大利亞研
究所述，久坐1小時等於抽2根菸，會減少約22分鐘的平均餘命。
國健署副署長賈淑麗表示，106年「國民健康訪問調查」及108年教育部體育署「運動現況
調查」 發現，高達47.3%國人每週身體活動量未達WHO建議標準，沒時間做運動是最常見的
藉口，其中台南人有高達61%低於WHO標準，是運動量最少的縣市，雲林人也有6成活動量不
足。台南人上次調查約4成未達標，經過2年增為6成，雲嘉南居民活動量也多偏低。
而最愛運動縣市排名由台北市拿下第一，65.5%符合活動量標準，其次是新北市62.4%、基
隆市56.9%、南投縣56.4%及屏東縣54.6%。全台有47%民眾活動量沒達標，較上次調查增5%
，呈現愈來愈不愛動的傾向。
根據《自由時報電子報》報導，台大公衛系副教授張書森分析，雙北市民活動量高，反映
出有較多都市規劃空間可活動，「例如自行車道、U-Bike和公共運輸對接等，提升自行車
使用機會，提升活動率。」台南人可能因公共交通不便，多以機車、汽車代步，「看似省
時，但會付出健康代價。」中國醫大公衛系副教授陳秋瑩則認為，雙北居民活動量較高，
也和高社經地位、教育程度有關，可透過交通等環境改善，提升民眾活動意願。
比鼎泰豐難吃的的滿街都是啊鼎泰豐的東西一點都不普通 愛不愛吃就隨個人了
高雄－龍華市場－小籠包店 >>>>>>>>>>>>>>鼎泰豐
作者:
amou1030 (手牽手一起走過)
2020-06-13 02:39:00因為該走的路都在公司走完了
作者:
qq204 (好想放假...)
2020-06-13 02:47:00坐著什麼都不做就狂飆汗是要動啥
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作者:
amou1030 (手牽手一起走過)
2020-06-12 18:39:00因為該走的路都在公司走完了
作者:
qq204 (好想放假...)
2020-06-12 18:47:00坐著什麼都不做就狂飆汗是要動啥
作者:
zxc9411 (zzz)
2020-06-12 19:14:00上班要爬山走萬步 下班只想躺著...
作者: greyrose7 (柔道部主將) 2020-06-12 20:37:00
先喝杯全糖珍奶再說
作者:
njunju (妞妞)
2020-06-13 07:22:00就覺得台南妹子都偏肥
作者: kilda (台南健工找我) 2020-06-13 08:49:00
台南血液都紅糖啦，做太多運動會變糖霜
作者:
ashero ( )
2020-06-13 16:12:00場地太少