如題，小弟去年初動胸腔手術
看其他患者術後都康復的好好的，但很幸運的我就是那個失敗的案例
由於醫生評估都已經裝上支架了，還能忍受的話建議撐滿三年再開刀移除，這期間會痛
就靠止痛藥度過
（物理治療也試過，但治療師說極限就是在那）
我也不知去年的自己是怎活過來的，努力也沒用，好不了就是好不了，久了也就放棄了
...
現在離職回台南住，看到老媽的臉，覺得自己還是再努力一次試試吧！
目前190公分/65公斤（大概吧）
希望除了重建身體活動能力外（之前臥床臥成廢物），也能搭配飲食增重，
不知道各位熟門熟路的板友們有沒有認識或推薦 對於術後健身、增肌有經驗的教練呢？
希望位於台南舊市區，謝謝！

你找的物理治療是自費還是健保？兩者差很多哦

自費的治療師說，因為支架固定卡在那裡，筋膜舒展受限，不定時牽連到的神經痛也無法處理

幫推 加油^^

教練不能做復健，是違法的然後去找自費的治療師治療師都那樣說了，你還要去找非醫療專業的教練練肌力....這根本破壞你的身體

治療師沒說不能重訓，只是物理治療無法解決神經痛跟筋膜伸展的限制。神經痛的部分我能自己忍耐，畢竟不管有沒有重訓它還是一樣會痛，也許重訓後會變好？也或許會更糟？我不知道（畢竟開刀前也跟我說開刀一切都會好的）。所以希望能找到有相關經驗的教練諮詢

你神經痛是手術後遺症，筋膜限制是裝置卡住導致，重訓可能還是有限，台南有幾位在運動治療也涉略了幾年的pt，再去找他們評估看看吧

doris大，請問有關鍵字或聯絡方式嗎？

找康柏的柏融看看

你要找復健師上療程，這種狀況健身教練不把你弄殘就不錯了

推柏融老師

推 康柏 柏融老師！

康柏 柏融跟佳樺都可以 兩個在運動治療這塊都專精

可以去康柏物理治療所嘗試看看

先找復健師看看怎麼治療吧，這種疼痛的狀況下運動只會更痛甚至更嚴重吧

神經痛的部分或許心理治療可以幫忙，現在部分癌症中心和疼痛科也有臨床心理師在處理這部分問題

謝謝大家的建議！

我是脛骨與橈骨骨折但重訓得很頻繁，你可能要徵詢醫師還有復健科的意見，然後再來才是請教練從輕量做起。加油！！

另外也推康柏。教練的話可以找ig:jackao.0

上瑜珈呢？很多平常拉不到的地方都可以幫忙鬆筋