本人自從有記憶以來
只要睡覺必作夢
連午睡睡個一小時也會
放輕鬆或減低壓力
好像也沒用
也不知道這是要找
身心科還是中醫
還是也有人也有
這種情形嗎？
麻煩大家推薦
謝謝
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通常先看家醫科，看家醫科醫師的判斷是否要轉其他科別，也可以直接看睡眠門診，在看診前可以留意一下自己平時的睡眠狀況，包含：多久可以入睡，到清醒之前可以維持多久時間，如果印象中沒記錯，易有夢通常是深層睡眠不夠穩定，或者沒有進入深層睡眠的狀態，詳細情況還是需要諮詢醫師比較好。

崇善路王盈彬 雖然我現在仍在服藥中 但是狀態好超多的

我也曾有這個困擾我後來去長榮路 羅信宜吃了半年的藥 改善很多過來人建議一定要持之以恆 不要急發文怎麼分了那麼多段[email protected]@