[問題] 物理治療或整復求推薦

作者: albert728 (佐藤真一)   2022-11-22 15:30:04
各位台南的前輩大家好
因小弟有肩頸僵硬以及衍伸出來的頭痛、胸悶等症狀,
想拜託大家推薦一下,之前的文章有去翻了,但現在
因為無薪假的關係,預算有限,希望可以在一小時600
至800左右的物理治療或整復的,以下的幾間院所可以
不用推薦了,會說明簡單原因且為小弟有實際去過的極
簡心得,上面的預算可能是吃米不知道米價,以及心得
可能有點負面情緒,還請大家多多見諒。
柏拉圖
爛,被業太美推文騙去,距離算近,價格以目前能力算有點高
橙橙
可,距離有點遠,價格也是目前能力算有點高
喀骨
可,現在預約有點滿,距離算近,價格也是目前能力有點高
之前版友推薦的宋師傅
被打槍,因為身體狀況複雜,不敢接
復健科的健保套餐
很便宜沒錯,但效果嘛,就是這樣
小弟住在北區靠近延平國中這邊,再拜託大家推薦了,
感謝大家。
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作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞)   2022-11-22 15:46:00
復健科診有徒手的都有 好處是如果你有保險 診斷證明就申請理賠的出來延平國中哪裡的話就王恭亮 缺點是如果沒有預約真的要等很久很久
作者: nightwing (內觀自心)   2022-11-22 15:48:00
復健科的50元療程 電療熱敷紅外線
作者: cyp001 (醫生叔叔)   2022-11-22 16:22:00
少滑手機多運動比較有效啦 物理治療只是暫時改善而已
作者: eva19452002 (^^)   2022-11-22 16:27:00
維新診所,但我只是在youtube看過介紹而己,謹供參考可以先物理治療,之後再保持正確姿勢
作者: a5687920 (神奈川第一高手)   2022-11-22 16:29:00
CTLS 體研社
作者: chen92105 (ansonchen)   2022-11-22 16:29:00
徒手整復要搭配你姿勢改正跟運動
作者: eva19452002 (^^)   2022-11-22 16:30:00
我猜你是頭頸習慣性向前造成的肩頸僵硬及衍生出來的
作者: albert728 (佐藤真一)   2022-11-22 16:30:00
現在有在做核心運動及瑜珈,手機也盡量少用以及使用時有調整姿勢,在過渡期也是希望可以藉物治或整復舒緩一下
作者: eva19452002 (^^)   2022-11-22 16:31:00
緊縮性頭痛,我後來是練背及坐姿正確就沒再痛過
作者: kenjames0426 (hansomejay0426)   2022-11-22 16:33:00
學善
作者: MGF (==Star Feeling==)   2022-11-22 16:40:00
仁德首席推拿試試看,價錢不貴
作者: BOT85 (黃)   2022-11-22 16:44:00
維新徒手ㄧ個部位ㄧ節15分鐘350元
作者: naominov (微笑裡的秘密)   2022-11-22 16:58:00
北安橋附近的康復力
作者: creative (創新)   2022-11-22 17:22:00
頸因性頭痛 YouTube搜尋
作者: judgelaw (無言)   2022-11-22 17:24:00
翔安物理治療診所可以問看看,靜態和動態物理治療兼具,把動作學起來自己在家就能做復健了。
作者: gigi030507 (火頁火頁)   2022-11-22 18:00:00
先學滾筒按摩球放鬆吧。感覺就是姿勢不對引起的那種熱敷紅外線 只有當下有用 去了也只是浪費你的時間跟50塊
作者: nicemood (沒錯!我不是本人!)   2022-11-22 18:16:00
50元的那種先想想自己的時間值多少錢
作者: nightwing (內觀自心)   2022-11-22 18:27:00
50元那種的 應該要有長期抗戰的準備
作者: s74819 (大家一起出頭天)   2022-11-22 18:37:00
你的預算真的太低了。或許就是去復健診所做徒手治療,那通常都是一個部位10-15分鐘,價位大概會在300-350左右,然後可以問一下有沒有什麼簡單的動作回家可以自己做,搭配改進日常生活中的壞習慣,多少一定能改善。現在外面工作室的行情大概都是1小時1200以上了
作者: albert728 (佐藤真一)   2022-11-22 19:10:00
真的很抱歉啊,雖然知道可能的行情大概在那邊,但現在的狀況就是有點不同,才會說這可能是吃米不知米價的預算,也感謝上面各樓的台南前輩的推薦,會去試看看,謝謝
作者: eva19452002 (^^)   2022-11-22 19:15:00
其實不要覺得太貴,因為你只要姿勢有矯正回來,姿勢後來都正確,就都不會痛了,相信沒幾次就可矯正回來
作者: nightwing (內觀自心)   2022-11-22 19:23:00
治療有效果的話 第1次會感覺很明顯 3、4次治療就足夠
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2022-11-22 19:40:00
我覺得1次1000然後1-2次就好 跟1次300要去20次有時候評估總支出而不是單次價錢也很重要
作者: gs00001 (gs00001)   2022-11-22 20:05:00
電療、紅外線是不同的治療,而且這兩樣根本沒什麼效果。
作者: Tanqueray (Tanqueray)   2022-11-22 20:22:00
特益徒手運動工作室 值得去
作者: yoysky (小希希)   2022-11-22 20:52:00
我推薦一個比較少人推,金華路一段的脊源物理治療所,個人覺得不錯~
作者: creative (創新)   2022-11-22 20:53:00
真心覺得上述影片做過一輪就可以緩解很多狀況
作者: albert728 (佐藤真一)   2022-11-22 21:39:00
謝謝各位前輩,會再加入上面影片的動作在每天的運動裡面,非常感謝大家的資訊提供
作者: pakery (好吃喔)   2022-11-22 22:17:00
我講一個很少人做的(顱薦椎治療),一次800元
作者: spiker520 (wanna_be_a_spiker)   2022-11-22 22:22:00
推翔安物理治療
作者: sentital (三小)   2022-11-22 23:15:00
想借串問,對(文賢路上)夢想起飛的評價
作者: weibld (weibld)   2022-11-22 23:51:00
600-800,低於治療所行情,你還是找國術館就好。
作者: seaanimal (想呼吸的魚)   2022-11-22 23:56:00
大推CTLS!!
作者: absu (absu)   2022-11-23 09:20:00
林森路上的華德整復所陳醫生 推
作者: easwood (.....)   2022-11-23 19:43:00
我想問柏拉圖爛的原因是??
作者: rising14 (直)   2022-11-23 21:19:00
不推翔安,尤其之前僅有1人治療的時候
作者: amakain (阿嬤卡陰)   2022-11-24 00:12:00
問就是CTLS體研社

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