因自己長期睡覺起來都覺得肩頸一直都很緊
與中醫師詢問
正常睡覺起來應是全身舒服放鬆的
但我起床幾乎都是肩頸硬到不行
常常去針灸跟推拿 不然就筋膜槍狂打跟熱敷
但睡一覺起來還是硬到爆
之前在竹南用的是 十天s(避免業配) 然後是軟床
但現在的床比較硬 想說應該跟枕頭有關係
自己習慣側睡
不知道板上有無建議的枕頭店？
(善化。新市。永康。舊市區皆可)
若不方便推文可以私訊我
謝謝板上
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(哪裡&PO在台南板≠台南點）

預算多少呢？

你習慣睡高枕頭嗎？

丹普？

立亨寢具，有很多枕頭可以現場躺睡，老闆娘對這塊蠻懂

之前去大潤發的HOLA吧 有專人可以檢測 後來挑到一科不錯ㄉ

我床上一堆枕頭，感覺沒啥用，而且最好躺的居然是抱枕...

我以前睡高的，側睡舒服，不過睡姿可能不好，常常翻身，起床也是肩頸痠痛==to 1F, 無預算上限to 4F, 感謝，找時間去試試to 5F, 有試過買了一顆回家，現在愧咖用...

新天地的福樂添枕頭，原本每天睡醒都脖子痛的我，換枕頭後重獲新生！

樓上講得有心動!感謝資訊

還是要試躺~

聽說床墊影響最大

Tendays 有各種高度試躺

側睡的話，有在購物網站買過側睡枕(其實就是抱枕修改成

Tendays正是我現在用的 睡醒真的肩頸痠痛

吃鎂試試 枕頭我買power sleep墊高脖子較多的那種 你的床軟硬都會影響 店員都會跟你解釋

易眠枕～有不同高度，可以服貼不同身型，習慣側睡還有特別在枕邊設計比較不會壓著耳朵的結構，我個人很推！

東門路上的德興名床床跟枕頭都在那裡買的 是工廠直營

之前去億進寢具買 那邊可以試躺！可以去看看

丹普很讚～

億進可試睡七天 不滿意再換一個 一樣七天試睡推裕農路的億進 個頭小的那位

記得要比較你家床墊跟枕頭店裡床墊的軟硬度，建議挑一樣軟硬度的床墊去試用。

推丹普夢幻枕，不管是側睡趴睡正躺都舒服

新光三越

我躺歐得葆，剩下細節我站內，有時候枕頭是因有時是結果，環環相扣，要找到身體的問題點

我們是幸福床墊的有蝴蝶翅膀枕頭不錯

你需要的是去找自費物理治療，未看先猜應該是低頭族肩頸酸痛，導致肌肉緊蹦無法服貼在任何的枕頭上

有推薦打呼 睡眠呼吸中止症適合的枕頭嗎

易眠枕主打功能看起來蠻專業，可以去看看，上個月剛買。丹普夢幻逸品但價格我下不了手啊啊啊XDTendays 好像也要買到五千以上那種才感覺有支撐

去德瑞克試躺

感謝版友們熱情回覆 身為台南人真的好開心 上面提供的資訊我都會去試試看 屆時再把結果分享給大家我使用手機時間並不常 且有自己做瑜珈調整體態(對 雖然我已經是大叔) 不過每次做都是會痛中帶爽(m?)

我睡易眠枕 一個五千

我也水 睡易眠枕。但床跟枕頭的搭配很重要

感謝樓上兩位版友推薦，我也去找找

有時候是床也下陷了

卡位，感謝大家推薦！

軟床要有足夠支撐力,往後買床前應測試獨立筒的回彈力(試躺就是除了躺,還要大力坐下測試回彈)

我覺得床跟枕頭要一起搭配 賣場的床支撐力跟家裡的不同 試的時候ok回家卻又怪怪的

Hola吧，光試躺躺到爽就給滿分 同樓上Big大 一樣做了檢測 買到好枕頭

感謝版友們熱情的回覆 我會逐個去試試看 若有其他消息也歡迎版友們提供 一起睡個好覺吧！