前一份工作有短暫跟同事一起去健身房摸過器材
但大多是屬於練嘴皮沒認真摸索健身門道
最近體重來到新高加上晚上較難入睡，所以想認真健身，上跟教練課掌握一些基礎知識和
姿勢。
個人偏好商業感沒有那麼強烈的小型運動工作室
爬到以下三間在考慮：
1.銳棒（永康）
以自由重量為主，不受一對一上課的限制，
可以課餘時間自己去健身，好像還有團課可以上。專業度廣受好評，有很多專業運動員在
那裡訓練，但好像是無冷氣的開放空間？
2.好漾（永康）
整體風格看起來沒有上一間哈扣，教練評估、教學規劃和姿勢調整看起來對健身新手很友
善，似乎這樣比較符合我的狀態。但好像是一對一上課為主，其他時間不能當作健身場館
去練習，台南還有另一間在開元路
3.康柏（成大）
最大亮點是有物理治療背景，結合訓練應該事半功倍，運動發力、代償那些應該比較會注
意？但也因此價格會比較高，器材較新。好像也會很多運動員在這裡訓練。
請問有要補充內容或是推薦其他間的嗎？