法鼓山淡水辦事處-戶外禪(都市經行)
日期: 4/22時間: 早上 7:30?12:00
地點: 淡水捷運站→漁人碼頭(請至淡水捷運站公車站旁之川堂報到集合)
您有多久沒和自己相處?
又有多久沒體驗腳底接觸地面的感覺呢？
經行走路的時候，把重量感放在腳底，清楚腳底與行走的感覺，心就能安住在腳步上！
腳步清楚、身體放鬆、心不往外攀，心情也會跟著愉快，讓我們一起來享受這份喜悅。
踏踏實實的走路，輕輕鬆鬆的移動，走路也可以是修行，認識自己從體驗走路開始!!
報名請來信: [email protected]/*