[問題] 國民運動中心的瑜伽課 jeras PTT批踢踢實業坊

作者: jeras (jeras) 2019-02-21 18:58:26

想請問一下~
有沒有人上過國民運動中心的瑜伽課程呢?
有沒有比較推薦的
晚上或是假日的課程和老師呢？
因為有點不知道怎麼選擇…
再麻煩各位幫忙推薦或反推(歡迎私信~
感謝!!!

作者: imren1214 (大肚女孩) 2019-02-22 18:45:00

我也想知道～最近在觀望動瑜珈，但這輪課程都不能體驗，可惡～～

作者: paula331 (paualchen) 2019-02-22 23:42:00

玻璃都是透明的可以在外面步道看一下是不是自己想要的強度

作者: trojan203 2019-02-23 09:04:00

我上過簡老師的瑜伽課，有些深層位置都能拉伸到，給您參考

作者: Lisptt01 (Lis) 2019-02-24 19:51:00

推買套票去上上看，可以找到比較適合你的瑜珈課

作者: pat6212 (靈小涵) 2019-02-24 20:07:00

買套票方便，不過套票比報固定班貴一點

作者: ankie (je veux pas travailler) 2019-02-25 12:17:00

如果帶長輩建議你可以上錢伯元老師的基礎瑜珈，週日下午有課，跟長輩上基礎，你自己想在加深可以接著上流動。上課前跟錢老師說是初學者，他會注意。他講用哪邊肌肉用力很仔細，對初學者來說壓力不會很大，非初學者剛好改正自己的動作～

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