[問題] 桃園練舉重的地方或教學 sosetf PTT批踢踢實業坊

[問題] 桃園練舉重的地方或教學

作者: sosetf (失控的胖子) 2016-04-26 22:12:36

踏入健身界短短三個月最近看了一些舉重影片好吸引我想請問大家哪裡有可以學習舉重
的地方畢竟一般的健身房好像都不太適合我知道桃園巨蛋好像有舉重室但不知到有沒
有開放給一般人使用或是教學想從基本功學起不知道有沒有玩舉重的鄉民可以提供一
下資訊呢謝謝大家

作者: alexand (夏娃是亞當的膝蓋軟骨) 2016-04-26 22:55:00

桃園巨蛋週一到週五18:00~21:00有開放給民眾

作者: cracKnel (阿脆) 2016-04-27 01:48:00

這真的需要教學操作建立一些保護的動作

作者: kerry0351 (kerry0351) 2016-04-27 08:24:00

要摔槓的話健身房都不適合你,且沒有會技巧的教練

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