最近在健身房練了兩個月
果不其然我發現一個稍稍有點嚴重的問題
最最開始一周四次(就真的只維持一周)
變成一周三次
然後直到我昨天下班後躺在床上看電視時,總覺得好像忘了甚麼.....
欸!!我好像很久沒去健身房了?!!!
頻率好像默默地變成一周1~2次一陣子了(其中一次還是教練課教練約的)
不妙阿!!!!!!!
一開始想著月繳吃到飽1088,算算一天只要3X塊
省一杯飲料就能天天去健身房健康又划算
但現在一個月只去4-6次等於單價一次兩佰多阿!!!!!
大概想像了一下再過一陣子會變怎樣:
「等等下班去練一下?」overshot天使型態說:「再不練可能會前功盡棄阿!」
惡魔打了個哈欠:「可是今天好累...」
「是真的有點累啦...」天使附和。
「對阿!」惡魔煞有其事地說道:「你看精神狀態不到100分的狀況下去練習也練不到甚麼
,還會讓自己更累,腦袋氧氣不足的狀況下去練只會事倍功半!!」
「也是....」
「然後你不要說前功盡棄啦!」惡魔冷笑著捕刀:「你這幾些禮拜才去幾天,前面練這麼
勤的效果早就消失了,所以你現在開始練得很勤又怎樣,過了一個週期遇到倦怠期又少去
的話,那現在下班後不回家休息而去健身的效果又會消失,那你還不如現在就不要去,不
然累了半天又是白練。」
「有道理!!」天使瞬間墮落:「回家吧!健身房甚麼的就算啦~~」
........不行!!!!
絕對不能放任自己這麼墮落阿~~
而且因為工作性質的關係,我還算容易說服別人(或自己的)
因此如果懶惰症併發,我一定會說服到自己心安理得地不去健身房的...
所以在此誠徵剛好有桃園復興路站前萵苣會員的朋友,加個賴要去互相揪一下QQ
這樣不去的理由除了真的在忙之外,應該沒辦法用懶惰來當藉口拒絕邀約了!!!!!
簡單自介:
26天蠍男,173/63,台南人桃園工作
地點:
復興路火車站前的萵苣
(個人覺得他設備不錯可是價格制度好黑= =")
時間:
除了六日只能最21.30後,平常日若休假都好約,沒休假的話則是2130後~
最後附上真相以示誠意~
http://i.imgur.com/S7Ukee5.jpg
只求剛好有桃園人、剛好有該處會員、剛好不是墮落一族的人就好QQ
作者:
kchx ( )
2016-12-15 02:33:00æ¬å®¶åˆ°å¥èº«æˆ¿æ¨“上(誤)
ç‹€æ³è·Ÿä½ 一模一樣...但ä¸æ˜¯å¾©èˆˆçš„èµè‹£
最近也是有點懶 但我在守法路的Lamigo
沒這困擾,ä¸é‹å‹•å而ä¸è‡ªåœ¨
æˆ‘åœ¨æ¡ƒåœ’æ¥µé™ ä¹Ÿéƒ½ä¸€å€‹äººç·´å¾ˆå¤å–®...
下çé †è·¯ é‹å‹•å®Œé †ä¾¿æ´—澡回家XDD WG+1
作者:
kid1999 (人不瘋狂怎追夢)
2016-12-15 10:36:00我在å—å´æ¥µé™ï¼Œæœ€è¿‘想去跳è—æ–‡çš„è¶…æ ¸å¿ƒï¼Œè¦ä¸€èµ·è·³å—ŽXD
復興èµè‹£ï¼Œåªæ˜¯ä¸æœƒç”¨å™¨æ...
作者:
kerry0351 (kerry0351)
2016-12-15 10:46:00應該找個有興趣的æ‰èƒ½é•·ä¹…。通常çƒé¡žæœƒæ¯”較有趣,例如桌çƒ,æ¡Œçƒä¹Ÿå¯ä»¥æ‰“的很累的(全身都è¦å‹•,ä¸æ˜¯åªæœ‰æ‰‹å‹•ï¼‰ã€‚虎é å±±å”廟地下室有çƒé¤¨,裡é 也有教練(å¯è«‹1å°1æ•™ï¼‰æ•™ä½ æ£ç¢ºçš„打çƒæ–¹æ³•ã€‚
作者:
ymsmart (鯨魚)
2016-12-15 12:03:00我在è—文特å€çš„è¶…æ ¸å¿ƒ 說真得有人一起練 比較勤
作者:
ky2000 (老吳)
2016-12-15 13:54:00å¯æƒœæˆ‘剛從復興店跳大有了~
這ä¸æ˜¯æˆ¿ç”¢ç‰ˆä¿¡ç¾©æ¡ƒåœ’王嗎
桃園極é™+1~團體課越來越懶惰了
作者:
ayoung39 (ayoung)
2016-12-15 17:12:00我在婦女館也都逼個人默默的隨便練 好å¤å–®
å·²ç¶“åœ¨è¶…æ ¸å¿ƒè·¯éŽâ€¦
復興èµè‹£+1 å¯æ˜¯ä½ 的時間太晚了 哈哈哈哈哈 我想早點回家啊啊啊
婦女館月å¡å¾žä¸€é€±ä¸‰æ¬¡è®Šå…©æ¬¡è®Šâ€¦å·²ç¶“一個月沒去了…
作者:
pplle (魚)
2016-12-15 19:34:00我在å—å´æ¥µé™ 也想找人一起é‹å‹•
çµæžœè®Šæˆå›žæ–‡é…å°äº†ï¼Œpo主牽一手好線~
哈哈哈哈哈 è¦æ”¹åŽ»åœ‹éš›å—Ž
作者:
Edan (對抗歧視人人有責)
2016-12-16 00:50:00國際å¯ä»¥æ‰¾æˆ‘å–”
作者: hanksbb (hank) 2016-12-16 01:52:00
åœ‹éš›åŠ ä¸€å”·
作者: anus1130 (硬哥) 2016-12-16 14:33:00
南崁極限+1
作者:
de83150 (碰碰又捲捲兒)
2016-12-16 15:45:00桃園極限+婦女館~~
作者: waynewei (王子不在城堡) 2016-12-16 19:09:00
國際好玩嗎?
作者: wgtn001 (世界健身) 2016-12-16 22:27:00
大大您好,我是World Gym的網路客服,若您有任何意見或對館內有任何建議,都歡迎您可直接站內信詢問我噢^^謝大大!
作者: penguinbaby2 (企鵝) 2016-12-17 08:35:00
超核心+1,一直以來都自主訓練,覺得無法要求他人配合我的隨性菜單..
作者:
k780122 (bill888)
2016-12-18 08:30:00我在內壢 相信H,真的運動要揪朋友一起 幫你QQ
作者:
cro1018 (LOVE)
2016-12-19 23:37:00想揪全真的女生一起運動,不然真的好懶