第一次在板上發文，有錯還請指教。
如標題，想請問除了健身房外有晚上九點以後適合慢跑的地方嗎？
我住在南崁國中附近，由於唸書的關係大概都要晚上九點才有空可以運動QQ
可是窮學生比較沒有錢可以去健身房再加上無法配合南崁國中放學開放校園跑步的時間嗚
嗚嗚所以想上來問問大家有沒有推薦的地點～
啊想順便問一下南崁國中或國小在學生上學前有開放一般民眾使用操場嗎？
（因為在我遙遠的國小記憶中我到學校的時候好像都有民眾在運動XD但那真的是太久以前
的事了哈哈哈）

河邊

很多人繞著南崁國小的圍牆跑

可以沿中山路靠近新天鵝堡那邊慢跑，跑過紀念館再折返，既有保全人員看著可維護安全，又可達到節約運動目的。

我自己都跑溪邊，一圈大概1K

想問樓上指的溪邊是哪邊~~~~

南崁國小周圍很多人跑 中山路走到底全家巷子進去有河邊可以跑南小周圍我跑步app顯示大概7 8百公尺吧

光芒河濱公園或竹夢橋對你可能稍微遠一點光明

我之前都在南崁國中跑,太晚的話我建議去光明河濱公園或是竹夢橋那邊,跑起來滿舒服的,不過7.8點人正多跑起來應該沒這麼舒服,或是去南青路高鐵橋下旁邊的埤塘那邊晚上也滿多人跑的,夏天跑還滿涼爽的

光明跟竹夢橋都離我家有點距離QQ還有謝謝以上給我建議的人～～～～

去健身房慢跑？不要浪費錢了，慢跑機沒用的好嗎！跑河濱比較實在

南崁國中0530-0700有開放

都跑南美橋大坑溪再接後面的大坑溪步橋-油管路這樣跑一圈應該有三百多公尺 只是路跑要吸髒空氣慢跑機花得下去的話可以買 畢竟跑步是為了健康 結果去吸廢氣 有點本末倒置

跑步機 只是商業手法...真的要跑早上五點跑...以前練田徑也是吸了一堆 pm2.5，不如做重量訓練與有氧，比純有氧更好

上面講的一圈都是人行道 不危險 累了旁邊也有公園椅可坐