前陣子 不小心 車禍意外造成手腕挫傷
當下手背整個超級腫脹 痛到無法活動
後來緊急去附近的骨科診所照X光
骨頭無大礙就是 手腫脹 手腕挫傷疼痛
當下有做了一次類似物理治療的儀器
貼片貼在手上 一直震動 約20分鐘像電療
做完手有比較舒服些
之後回家就是冰敷兩天直到手消腫這樣
後續每天到現在下班回家都是熱敷+貼布這樣
手挫傷到現在約11天了
手幾乎沒什麼腫脹了，只剩下手腕轉動到某個點就會非常疼痛
筋脈部份還無法康復這樣，左手依舊無法施太多的力，擰毛巾也是只能單手
想問一下廣大的鄉民大大們
如果我想趕快好的話(有點影響工作QQ
現在應該是以中醫治療為主對吧!?
有查過一些文章要多吃中藥活血化瘀更快之類的!? 還是說要針灸把手腕的淤血趕快清除
呢?
最後問一下有沒有推薦看扭傷/挫傷的中醫還是復健診所呢?
範圍大概在桃園市區週邊比較方便，感謝

找自費物理治療師處理吧，比較貴但效率好很多

可以先到有健保的復健科看，覺得沒用再去自費物理治療所

永安路上的廣和中醫有在針灸 上次神經發炎去針灸 有用!

嗯嗯~了解，感謝以上大大的建議

很久以前車禍腳踝受傷痛到睡不著，隔天針灸真的弄到不會痛，很神奇，大概維持兩天，我回診三次而已就好了

之前摔車手腕挫傷後，做撐地板動作會痛（例伏地挺身），作了徒手物理治療後有好

健保復健科診所 南平路的良祺還不錯

肉身體驗良祺不推.....

推薦陽明物理治療所（自費）

國泰中醫

自費物理治療所的話 市政府 儀嘉物理治療所還不錯﴿

昱陽中醫找王院長 他在針灸方面很強

不要傷到手腕黑洞就還好

確實不要傷到三角纖維軟骨最好@@感謝以上大大建議

大有路康鴻，很細心

謝謝，剛好腰痛也想針灸一下

感謝各位大大推薦~現在除了針灸外就只能熱敷了，沒這麼快好QQ，感謝溫馨桃園版友><

自費的好很快，主要是有徒手治療差很多，如果保險有給付的話可以考慮

超音波雷射肌貼伸展徒手乾針葡萄糖水增生PRP增生.....

徒手治療好像有點貴，但納入考慮謝謝~

和平路的王師傅整復中心

好的感謝樓上大大