請問各位
因為最近這三個禮拜的失眠問題頗嚴重
常常晚上睡到一半自己就突然醒過來
醒過來之後就睡不太著
就這樣躺到天亮
這些天真的白天一直很疲倦
後來知道可能是壓力影響
因不想吃安眠藥~所以先去看中醫
但吃了中藥一陣子之後似乎改變不大
有問中醫醫生是否可用針灸~但醫生回答失眠用針灸治療成效不大
後來才跑去看西醫~但西醫開的藥藥效太強(是調節自律神經失調的藥)..
晚上睡前吃~到白天醒過來一直都想睡..感覺腦筋不是很清醒
覺得吃西藥的副作用太強了
想問大家有沒有推薦桃園市區看失眠的中醫醫生呢?

運動我覺得運動可以幫助你 參考看看

祐誠中醫 施醫師

看西醫吧 中醫根本偽科學

壓力大的原因不消除,吃什麼藥都一樣的

運動加上適當的營養補充哦～

請先找出造成失眠的主因，沒排除掉不會好

我跟你一樣...放棄治療了哈

如果不嫌遠的話，新莊劉俊男中醫，可以試試~

運動 深蹲到腿軟 沒有失眠問題

被4F笑死，知道很多西藥毒副作用造成的問題反而還比原本病患想解決的問題還嚴重嗎？精神科藥物尤其如此

柏子仁，酸棗仁(鎚)，刺五加各三錢煮茶熱熱喝，速效.上面是一天的份量。

春日路安生中醫