※ 引述《fgw51680008 (范人)》之銘言：
: 大家好～阿瑋我又出現了，由於想回饋給桃園版的鄉親，
: 在此先放出一些我認為很棒的課程給各位(重點是價格也不貴...)，我所任職的工作室即
: 將?
: 但有別於以往市面上傳統課程，主題訂為「培養基礎肌力與身體控制」，以提高學生基本
: 體
: (這些東西可是平常一對一教練課才上的到的東西。)
: 課程主軸簡單介紹：
: 以強化軀幹核心為主、動作控制為輔，藉由簡單的徒手訓練並易懂的概念教導，
: 以達到提升核心穩定性、肌肉控制能力、提升體能。
: 並且課程結束後，在家不需要任何重量訓練器材即可自主練習。
: 課程結束後相信對於核心控制、穩定會有很大的提升，
: 絕對可以利用課堂學習到的技巧加以應用在健身房鍛鍊、專項運動、在日常生活之中。
: 有上過外面教練課程的人甚至會認為感受度變好、知道怎麼控制肌肉或是改善一些類似駝
: 背
: 主要會有四周的課程，３人以上即開班，預計８人即滿班
: 因為人數太多的話會無法讓每個學生得到最好的學習及訓練！
: 到時候工作室的粉絲團資訊一ＰＯ出來應該會被搶蠻快的，
: 所以先在這裡做個前引讓大家可以準備搶課lol......
: 對於團課有興趣的朋友可以參閱我們的粉絲團，預計在五月底到六月初開班，
: 價格應該會落在每堂課1小時，單堂不超過500元的價格。
: 更詳細的訊息會在下禮拜放上來，裡面有許多關於工作室的文章可以先翻一翻，
: 看看這間工作室到底在幹嘛。
: 「哈姆運動顧問事務所」
: https://www.facebook.com/HamsterTraining/
打給厚～我是哈姆運動顧問事務所的阿瑋，我要說的是八月份的基礎肌力團課將要開班拉
(目前正在舉辦抽獎活動，獎項有私人教練體驗課程)
相信有上滿四堂課的學生們在六月的收穫必定滿滿滿，前兩堂以學術方面加上動作學習，
後面兩堂將學科結合術科的複合動作，工程師學生表示他的大腿還有屁股已廢。
不過我們開課的目的並不是讓大家流流汗、動一動就回去了，
是希望學生可以藉由課程知道正確的肌肉發力時序、感受度上升、核心的穩定力量等等...
在自主訓練之中可以得到更好的身體回饋，而且真正的訓練目標肌群，
因此工作室才會在課堂派出兩到三位教練，就是要直接教導、解答到每一個人的問題。
由於上次的學員反映上課時間不太ok，因此八月Lv.1的基礎肌力團課班改到周六晚間，
大多數人抱怨沒辦法出去玩，或是時間卡死死......
授課的瑋恩教練表示他也可以一早去衝浪了XD
另外有參加過第一期課程的同學們可以考慮參加Lv.2
(對體力很有自信的想越級打怪也是可以)
Lv.2基礎肌力進階班是配合Lv.1作為延續，所以也可以兩個班都參加，
時間會開在周日上午，讓你整個周末上好上滿的概念......
有興趣的各位可以看看粉絲團看時間能不能配合囉！
對了抽獎雖然不是像人家送蘋果，但私人教練體驗課程也值500元！
網址： https://www.facebook.com/HamsterTraining/