耶魯大學的熱門課程
「快樂學」分享獲得快樂方法之一
是透過冥想、靜坐。
透過初級禪訓班，
可以了解正確的禪修觀念與方法，
學習如何放鬆身心，
體驗呼吸的美好，
進一步覺察妄念的起落，
認識真正的自我，
出離自我中心的執著。
聽了許多人說，
不如自己來學禪修。
日期 : 10/6(六)、10/7(日) (不需住宿)
時間 : 09:00~17:30
地點 : 法鼓山齋明別苑 (桃園市桃園區大業路一段361號)
9/6早上9:00開始報名喔! https://goo.gl/RPt4sC
https://i.imgur.com/9hHm9W1.jpg