大家好我是阿瑋，是一名希望能帶給人健康、強壯的私人教練。
最近中秋節剛結束，不曉得大家大魚大肉之餘有沒有注意到自己的健康以及體態.....
今天來告訴大家一個好消息，有鑑於前期團體課程開班時間喬不攏，
因此我們開設了更客製化的團課，課程內容舉凡拳擊體適能、
動作調整（EX:硬舉、深蹲......）等，
只要能夠揪滿四人並且約定好上課時間，立即開班授課。
　
　
客製化團課的用意是以更彈性的時間、彈性的價格（單堂不超過六百）、更簡約的內容，
達到學生想要的教學，但缺點就是沒辦法顧及像一對一的品質，
因此課程方向將以更同性質的團體為主。
　
　
以下是我私人課程帶的女學生以及一些照片
兩個孩子的媽
https://i.imgur.com/6KI4bHK.jpg
經過半年後
https://i.imgur.com/Hd1y6yT.jpg
　
　
從今年二月上課到現在十月要結婚的學生
https://i.imgur.com/WB1FOw5.jpg
現在可以硬舉和深蹲自身體重不是問題，除了體態上的變化力氣也成長不少。
我目前任何哈姆運動顧問事務所，有各自專長的教練，所以才努力開設各種性質的團課
如果想詢問一對一課程以及客製化團課的人可以直接站內信給我，或是私訊粉絲團。
事務所FB粉專：https://www.facebook.com/HamsterTraining/