2020年開始健身、下半年開始練跑
除了收操拉筋、打打按摩槍
感覺還是需要外力幫忙放鬆一下。
無意間發現市立游泳池旁有間隱藏按摩點
開始按摩前填寫身體狀況運動史，
按摩師視觸觀察身體平衡與肌肉用力狀態
按摩時有換裝，上一點點油但結束更衣時不會油膩沾染
重點是手法很不錯，完全有紓解到痠痛
結束後還教我怎麼在家用簡單動作自己按摩放鬆特定容易痠痛點
很舒服又超值的體驗！來推薦一下
TOP運動健護工作室
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在游泳池旁巷內的物理治療所裡面