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[問題] 龍潭適合長輩的健身房

作者: gonwane (小丸子)   2021-11-01 21:57:24
請問有無推薦的呢？
給長輩做一些阻力訓練或重量訓練
希望有教練指導安全
謝謝
作者: Anastasian (here and now)   2021-11-02 00:01:00
也希望能知道相關訊息和推薦教練，謝謝
作者: modert5728 (modert5728)   2021-11-02 07:15:00
我個人在元素健身房運動過，過去曾經看過有需要復健的長者有在上教練課，或許可以去問問看
作者: gonwane (小丸子)   2021-11-02 13:17:00
謝謝m大
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