[揪團] 徵平日晚上環保公園山路折返跑 ze810125 PTT批踢踢實業坊

作者: ze810125 (小菜) 2022-01-12 09:44:53

徵人平日晚上9:30以後一起壯膽完成環保公園的山路折返跑，我打算一週會去跑一次。
爬升速度不拘，累積爬升300m-500m不等，約3-5趟。
我會戴頭燈，有興趣的請留言或是站內我。

順便請教桃園晚上十點以後的銘傳大學操場可以使用嗎？謝謝！

作者: ze810125 (小菜) 2022-01-12 09:47:00

補充說明：折返跑是從桃榮往上跑到上面任意處折返

作者: yan2626 (Cyrus) 2022-01-12 10:23:00

晚上不適合運動了影響睡眠銘傳大學禁止外人進操場

作者: ze810125 (小菜) 2022-01-12 10:45:00

謝謝yam大回覆#Yan

作者: truevill 2022-01-12 11:26:00

不如跑三聖宮，晚上車輛少

作者: yan2626 (Cyrus) 2022-01-12 11:30:00

銘傳那邊空氣是真的好

作者: ze810125 (小菜) 2022-01-12 13:59:00

謝謝t大推薦，其實有一點車比較不可怕>< 我假日有機會去那邊看看，目前是晚上不敢跑楓樹坑但是還算敢跑環保公園，我膽小XDY大有推薦銘傳那邊有什麼好點可以跑嗎？因為我最快也要九點才能出門跑，桃園巨蛋田徑場十點關不夠時間跑qq 三民又跑到爛掉了想尋覓不一樣的點交替著跑

作者: kimi617 (Kimi) 2022-01-12 14:35:00

桃林鐵路呢？或者自行車道？之前練跑都會跑這兩條到南崁去再回來

作者: g3sg1 (ACR入手!) 2022-01-12 14:53:00

繞著巨蛋外圍人行道跑?

作者: ze810125 (小菜) 2022-01-12 15:40:00

謝謝g大跟k大建議，這兩個也都是我會輪跑的場地，我想找比較晚還有像是操場可以跑課表或是比較安全的山路可以練肌力的地方但是好像有點難qq桃園好像比較沒有像台北福和橋河濱那種又直跟長又算平緩的路段，可以跑約2.5km來回一趟五公里的訓練

作者: Yelnats28 (live) 2022-01-12 16:28:00

桃林鐵路就煉油廠那段比較直且寬差不多2公里

作者: AaronRodgers (Aaron Rodgers) 2022-01-12 20:23:00

原來是跑齡15個月就跑89分半馬的神人桃林鐵路煉油廠不錯有一咪咪的坡也有逆風不錯練

作者: excercang (啦啦啦) 2022-01-13 00:45:00

現在要跑盡量找沒人的點，不然脫口罩跑又會被說閒話

作者: chenmok (chenmok) 2022-01-13 13:47:00

煉油廠大直線。只是會有油的味道

作者: ze810125 (小菜) 2022-01-13 14:28:00

謝謝以上大大建議！之後可能改練看看全馬，可以多跑遠一點去到處閒晃了說到煉油廠的大直線其實我很想問有沒有比較沒有油味的時間啊？我一年前跑過假日早上跟前一陣子晚上去跑過一次，好像某一段都會有固定的油味qq

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