健身計畫預計每週上1-2天課(初期1天),
上課時間希望在06:30-07:30或07:00-08:00間,
主要因為想在工作前上完教練課,
公司離藝文大約10分鐘內車程,08:30上班,
自己本身是台北人,雖近期有計畫搬到藝文特區,
但先不打算找需綁約的健身房,
在板上做了功課,目前應該是超核心比較符合自己需求,
故麻煩版友們能否推薦在超核心的健身教練,
或是其他更推薦的健身房,以及那間健身房的教練,
(超核心是07:00營業,個人偏向06:30開始)
地點盡量接近藝文特區即可,
在此先感謝協助提供資訊的版友。

六點嗎 大無限吧 教練部份我覺得普通你都願意付教練克的錢了 綁約的錢算小錢

Daily fit

專業度先推超核心，教練我沒在那邊就不清楚了，單純過去曾經應徵過那邊教練，知道不是隨便三流教練

推超核心 目前在那邊上課中

大無限就極限那群人跑出來開的啊去跟極限交手過也就知道那群人的嘴臉吧

一個比較專業，一個只想賺你錢，兩個我都去過。

08:30上班 要抓熱身跟盥洗上班最少1.5小時 七點開門不適合原PO如果你訓練經驗很夠 那專注一小時課程討論姿勢跟訓練單把訓練量都排在平常時間自己練習 那超核心就很適合你如果是新手 那美間的教練都會很喜歡教你 因為是隻長期羊

健身的話是新手沒錯 身高171 3/7開始減重健身最初體重80體脂25-26間 目前體重67體脂17-18間只有上網自己做功課 做啞鈴 彈力帶 胸與腹部核心這樣預計想先練胸跟背(健身的朋友有告知要練就全練)目前打算去超核心 時間上會自己再做調整就看板上的板友們有沒有推薦超核心的哪位教練了感謝熱心的板友們

騎士健身很不錯

我在超核心的教練是Kerry但是他是壺鈴專長我當初純粹只是想固定運動，並沒有指定項目剛好是由他介紹課程所以就選他當教練感覺他和其他我現場看到的教練人都挺不錯的他們也常常會放影片在fb上可以參考

我的超核心教練也是Kerry，但是你的時間配合得比較少

超核心麥克句句 不過他課很滿可能要問一下 可以去IG個人頁填表單

教練課跟運動的地方不一定要是同一個，找自由教練也不錯，很多比健身房內的教練還專業....

如果是在藝文特區附近 好像可以考慮大無限欸 我記得他們6點就開始營業了