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Taoyuan
[活動] 免費階梯有氧體驗課程
作者:
zzz5
(臭酸女肥宅)
2023-10-26 15:13:00
【階梯有氧課程】
以各類步法練習,配合音樂旋律在階梯上來回運動,從最基礎的步型變化開始練習,利用基
本步型,上、下踏板,來達到增加運動強度,為強化下半身之肌力、肌耐力的有氧運動。
‧課程日期:10/29 (日)
‧課程時間:11:00-12:00 / 13:00-14:00 (擇一)
‧課程地點:桃園三民公園附近
免費體驗價值900元的課程
是一次性活動 放心不會推銷
有興趣的可以私訊我~
名額有限 要報名要快唷!
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