好久沒回來板上了
一看才發現最後一次發文是4年前XD
跟魚在一起也要五年了，但最近因為很多很多事情，所以最後決定不會邁入婚姻
就先維持這樣的關係吧
家裡的問題也告一個段落，等到今年合約到了之後把號碼換掉，就暫時結束了
外在的事件的處理完了
結果剩下最大件的問題是我
上周被診斷出恐慌症跟輕微憂鬱
真的不知道該怎麼面對自己
懷疑自己到底走不走得過這次低潮
不想因為現在自己情緒不穩定就遷怒周遭的人，連上班都演的很累...
明知這是在逃避，但就很想躲起來
所以就躲回來這邊吃草了
好需要振作跟不要胡思亂想的方法QQ

你至少還有魚魚陪伴你QQ

牛牛，連假去散散心放鬆一下，好嗎？妳會好好的。

同為牛，很能體會這種心情，我的方法是運動或是盡量多安排不同的活動，即使會回到原點的低潮，但也許也能帶來不同想法，一起加油！

低潮就盡量在假日安排一些散散心的活動我最近也很努力在排解過大的工作壓力QQ

我想陪伴走過低潮 但卻不被需要 ：）加油唷