大家好
因為最近因為金錢上的糾紛，跟朋友之間撕破臉
我也完全退出那些生活圈，想安安靜靜平穩的過日子
但是整個人還是覺得打擊很大
一個禮拜掉了四五公斤
想看書，閱讀或做些什麼來分散自己的想法
但，我是個沒有什麼特別興趣的人
有牛牛可以推薦一下嗎？
或者告訴我如何待自己更好
我總覺得我太重情重義，但別人不一定領情
作者:
hgtt (永遠保持擔心不驚慌失措)
2016-11-06 13:22:00聽音樂慢跑
作者:
qing55 (Q)
2016-11-06 13:46:00如果待自己更好不是別人跟你說就有用的，先多看些書吧，至於興趣可以自己多方面嘗試，再來選擇
三樓的都十公斤了，我的小意思啦。只能說在好的朋友牽扯到錢跟官司，真的讓人很灰心
先去中醫調個胃口，繼續做閱讀，外出的事情～把自己身體顧好比較要緊！
作者:
mayfly14 (猜猜我是誰)
2016-11-06 16:32:00就先等心情平復吧！年初的我也是發生類似狀況，雖然這期間你覺得很煩，但還是偶爾找其他朋友聊聊放鬆心情，這也是方法（我一個人容易鑽牛角尖）
作者: yamirllife 2016-11-06 18:50:00
推薦一本叫做"死過一次才學會愛"的書，個人覺得蠻有某種程度的療癒效果，另如果身心狀況不好的話還是需要多跟家人或是其他朋友聊聊哦
作者:
veraya 2016-11-06 21:30:00看被討厭的勇氣
作者:
qwer7015 (Rilin)
2016-11-06 22:44:00我自己是去報名上課 好像有什麼有興趣就去做 每一次學會新技能就覺得超愛自己
作者:
breakup (進擊的勇氣)
2016-11-07 01:51:00走出去才能轉移注意力，不然會一直負面思維
作者:
ps1 (知識就是力量)
2016-11-07 08:35:00原po跟3樓要注意健康 我也這樣過
唉，遇到這樣子的打擊真的也不願意，平常也沒什麼嗜好才想請大家推薦一些好書，還是甚麼好方法來分散注意力
作者:
kao556 (Sara)
2016-11-07 22:37:00運動～轉移注意力！
作者: emperorblue (柒染) 2016-11-11 04:42:00
我的數字都是往左邊跑 （難過