作者:
jsbobo (自由的風 )
2017-12-13 23:00:27各位牛如何排解負面情緒
以前的我是心情不好就會找好吃的東西吃
吃了美食馬上有療癒效果
但現在在減肥很多愛吃的都要禁食了...
不知不覺就被身邊的人發現心情不好
也懶得解釋畢竟是個人因素不想在公開場合說
對我來說心情不好又要勉強自己裝出笑臉真的是很痛苦的事
又不能躲起來不面對人群
有時候乾脆想戴口罩算了...
至少看不出臉上表情
冬天也懶得運動
好像沒招了
繼續頹廢...
痛苦阿....
作者: vip085757 (Leo che) 2017-12-14 01:15:00
聽歌
作者:
jsbobo (自由的風 )
2017-12-14 05:41:00聽歌會 但有時越聽越難過
作者:
Buurin (Buurin)
2017-12-14 07:33:00找人聊聊或者吃好吃的
作者:
MavisJJJ (MavisJ)
2017-12-14 08:04:00找人聊天，有時候會自己去海邊看海
作者:
LeonRai (十六夜あおゆき)
2017-12-14 09:17:00唱歌、大叫、打娃娃
作者:
sbaopnn (超脫)
2017-12-14 09:28:00何不吃點好吃的 然後去運動？兩者都能讓心情變好
作者:
jsbobo (自由的風 )
2017-12-14 10:30:00我想如果去運動心情會變好，又不怕吃太多 看來不能再發懶了
作者: Jen0507kkj 2017-12-14 12:33:00
找朋友聊聊，或是適時的大哭一場，好好發洩
作者:
s203abc (SamFu)
2017-12-14 17:01:00吃東西 騎機車 運動真的要很有動力
作者:
papafrita (papafrita)
2017-12-14 21:48:00去旅遊 去看海
作者:
cytss (cytss)
2017-12-15 04:56:00找朋友聊垃圾話、天南地北的聊
作者:
Bbigfat (藍大胖)
2017-12-15 12:44:00我的話就是，多吃愛吃的東西，但是運動要加倍努力，這樣才能吃更多愛吃的東西，心情體態都能獲得最好的狀態
我自己通常都唱歌@@ 我覺得金牛好像很難跟他人傾訴心事(?
作者:
jack2420 (jack2420)
2017-12-16 21:21:00心情真的很糟啊
作者: urmyshine 2017-12-17 15:44:00
如果身邊有人傾訴就找他聊，沒的話就瘋狂逛網拍、追劇、音樂 、最後睡覺
作者:
jsbobo (自由的風 )
2017-12-17 17:33:00天冷又下雨 雪上加霜
作者:
grapewei (xu3m4jo3)
2017-12-20 00:31:00金牛真的不太找人傾訴+1 我是自己哭一哭