你在最近幾天或幾週已經很努力地嘗試和投入很多到某些事之中，
以至於你可能甚至連停下來一下下、
以你需要和應得的方式照顧自己的時間都沒有。
今天，很突然地，
這些因為你的努力而生的疲憊可能會追上你。
這表示你需要慢下來，判斷你現在在哪裡，
並且判斷接下來要去哪裡。
但是牛牛，在你踏出新一步之前，
你需要休息並投入地照顧、關心自己。
現在就做（休息和照顧自己），
而後你會感到自己彷彿以不同的方式重新開始。
You have been trying so hard and investing so much of yourself into something in recent days or weeks
that you may not have stopped even for a moment
to take care of yourself in the ways that you need and deserve.
All of a sudden today,
the fatigue from your efforts could catch up with you.
That’s a sign that you need to slow down, assess where you are, and evaluate wh
ere you have to go next.
you have to rest and invest in yourself with nurturing care.
Do that now, and it will feel like starting anew.
anew有重新、再之意，
尤其指以不同的方式重新（接動詞或名詞）
好好充電過才能用有別以往的方式重新出發
休息和努力一樣重要啊～～