農村總能帶給人平靜、祥和的感覺。
同樣地,站在海岸線聽著浪潮聲也有同樣的效果。
聽覺感受是心情良好的調適劑。
總有屬於你自己獲得抒發的方式,呣呣~
經過適當的調適,讓自己抱著開心的心情去面對更多事情。
若你今天覺得有些陰鬱,不妨找個讓自己開心的管道或方法。
這不僅能讓你今天過得更好些,好心情同樣能帶給你好能量。
註:
讓自己開心乍看下十分抽象,但有時快樂是需要衝動的,好比趁著下班時開車去海邊吃點
小吃、聽聽浪潮聲;或是訂個全家餐一個人獨享,不去思考吃不吃得完的問題;抑或去山
上、高處欣賞夜景,都可以讓心情轉變。
有時候我們不去做是因為日常的生活存在太多的「評估」,好比開車到海邊的時間、吃大
餐的消費等等,都因此消磨了我們對休閒的興致。
然而,轉變心情是需要衝動的,一個突如其來的小旅行、小衝動都可能讓心情變得不同,試
著讓自己去體驗不同於日常的生活,藉此轉換心境來面對更多事情吧~
A pretty scene in the countryside can creat a great sense of comfort and serenity.
Likewise , standing on a shoreline watching the tide come in can do the same.
And music is an excellent mood enhancer as well.
There is always a way to feel better , Taurus.
And through feeling better , you empower yourself to be happier and to do better.
If you aren't feeling as you should today , then find a way to reach your happy
place.
It will not make your day better , your good spirits will be positive to those
around you as well.