不知道是不是年紀大了 現在上了一天課下來
小腿超酸的
以前教國小時 是整個教室走來走去的 所以腳酸正常
但到處都有椅子可以坐
現在教高中 走動的範圍變比較小
雖然還是不能坐下 教室前的椅子成了裝飾品
也不能去坐學生的桌子
一天站下來約總共站了5小時半
腳的小腿超酸痛的
回家也會抬腳 泡泡熱水
但就覺得有一股肉糾結在小腿裡
有老師有什麼方法可以處理腳酸這件事的呢?