不知道各位老師怎麼保養身體
因為我本身有支氣管及呼吸道過敏的問題
中西醫也說本身呼吸道脆弱的人,就是比較容易被傳染
偏偏學生又是感冒危險群
而且大部分孩子感冒都不會戴口罩
而老師每天上課戴口罩又怪怪的
只有班上多人感冒時才會戴
我已有打流感疫苗,但平時的小感冒真的防禦不住
光一個感冒可以讓我吃上2個月的中西藥
年初一次 年底一次感冒
今年吃藥時間快達4個月
到最後都在吃抗生素 類固醇,每天不停的講話,讓病情更難復原
有沒有人知道好方法

平常可以喝蜂膠保養有感冒的應該要求他們戴口罩，也跟健康中心拿一些備用口罩，以防有人忘了戴。

我都直接要求感冒的學生戴口罩，也準備一些口罩備用。另外，改作業我會戴著口罩改，因為學生作業本也很毒，改完立刻洗手。

我每天都常噴酒精在手上消毒，我覺得效果不錯，你可以試試。特別是低年級學生的病毒～超強！

有研究說多吃含鋅的食物 +多洗手。生蠔含鋅最多

感冒屬於飛沫傳染，戴口罩可以阻擋飛沫，一定有效啊！