這篇寫在 Salary 又轉來 Tech_job 讓我轉來轉去不曉得該去那回，
不過既然我是在 Tech_Job 看到的，那就在這回吧。
我現在坐的椅子是 Enjoy 系列，型號忘了，大概買18K，
第一份正職的工作離職後，買了張 Aeron 帶著到處跑，
每一個工作我都在到職約一週，確定我會在這邊做一陣子後，
就把椅子搬過去公司。
算一算現在這間也是第四間了。
我當時第一份工作完後，開始有腰酸（下背酸）的症狀，
隨著一年年過去後越來越嚴重。就算我上班坐 Aeron，下班坐 Enjoy 也沒用，
後來還加上兩禮拜去按摩一下之類的，也從有用漸漸變沒用。
因為病根在我自己，我打死不運動。
後來有次在客戶那腰酸到坐不住也站不了，撐到廁所打給我當教練的朋友求救，
那天晚上約他來教我運動，我吐了，欠了那麼多年總是要還的。
過兩天第二次運動，我還是吐了，我想我離還完還很遠。
第二次運動完之後，我因為運動有很疲倦、運動過度等症狀，
還因為強度沒抓好去看中醫、針炙都有，也曾背肌扭傷（運動完太累睡死在沙發）
但我再也沒有下背酸痛過了。
過去花大錢椅子、按摩等，都不及兩次的高強度肌力運動。
所以運動才是最重要的，動一動吧～
※ 引述《smallcheng (無聲)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Salary 看板 #1HaZ1LX3 ]
: 作者: smallcheng (無聲) 看板: Salary
: 標題: [問題] 自備電腦椅??
: 時間: Tue May 14 20:38:42 2013
: 問這個問題好像很奇怪
: 請問有板友上班自備電腦椅嗎
: 工作性質就是長時間坐在電腦前
: 公司有幫我換一台24吋螢幕和I7新電腦
: 但是我覺得長時間坐著工作真的需要一個好椅子
: 就像長時間站著工作需要一雙好鞋之類的
: 但是沒看到有人討論這塊
: 目前是看到Ergohuman 111這台 1萬出頭
: 或是在低階一點的enjoy102
: 不過自己帶椅子去公司 又有頭靠 會不會同事覺得過太爽??
: 有板友要討論或分享一下工作上椅子的心得嗎?