小弟 第一次接觸夜班工作 因為想跳國考 所以下午時段有要唸書
但這幾天剛到職 下了班卻睡不著 有時又要拖到快中午才睡
想當然一睡也就睡到晚上在繼續上班了...
不知道有沒有什麼情況可以改善呢 另外像是身體保健之類 多喝青草茶用嗎
每次睡醒感覺精神狀況很差 都會有點昏沉 自己本身每週都有在運動至少三次
但不知道對於肝保養該怎麼做 希望資深學長們可以幫忙 謝謝
公司排我第一年是11點到7點 所以下午比較有時間唸書
有點滿缺錢的 所以無法找正常班 想存一筆補習費+生活費
建議要考就當全職考生全職拼個1~2年 沒上再找工作半工半讀
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2013-09-22 19:29:00上夜班睡得著 有體力上班就夠了 不用想其他的....
作者: paul726 (PAUL) 2013-09-22 19:32:00
我也是上夜班....目前也在存錢準備補習...
作者: paul726 (PAUL) 2013-09-22 19:33:00
根本沒辦法念書阿...連睡覺時間自己都抓不準了..還是當全職考生比較實在..空閒時間看要不要再去兼白天
作者:
YKC96 (YKC96)
2013-09-22 21:37:00看有沒有心，當你沒後路大概一次就上了...
作者: moneyguy (想認識我請告訴我~) 2013-09-22 22:14:00
深浦養肝丸
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2013-09-22 22:23:00想太多 沒後路還拼國考 上天堂還比較有機會.....
作者:
hrs1988815 (追求æ£ç¾©ä¼¸å¼µæ£ç¾©)
2013-09-23 01:16:00我一早要去報到派駐台積電的保全工作，和你一樣決定要考公職且有經濟壓力，所以才找這份工作，想說可以邊工作邊看書，看正式上班了如何！是怕根本沒時間讓你看書！
作者:
jamo423 (堅毅的雙下巴)
2013-09-23 01:34:00找些有品質的保健品來吃 綜合維他命+五味子 靈芝之類的