科技業待久了 在公司時間還比在家長....
然後作息不正常 再加上三餐外食
體力真的不如從前 但還是要養家活口
想吃些保健食品 讓身體排毒代謝一下
不知道版上前輩有推薦吃些什麼?
感激不盡
作者:
FreeStyle (Jump Shot)
2015-04-16 17:58:00如新表示:
作者:
edchans (笨新)
2015-04-16 18:01:00養生館
作者:
HardyJJ (JJHardy)
2015-04-16 18:16:00運動 早睡 就ok了
作者:
ilovekdl (風臨雨下照金城)
2015-04-16 18:48:00我有在吃b群 不想爆肝 健康還是要顧 排毒的最近也在看可以吃什麼
作者:
booloo (布魯)
2015-04-16 18:56:00運動早睡+1
作者:
maikxz (超級痛痛人)
2015-04-16 19:18:00結果吃到頂新相關
作者: rokman14 (洋) 2015-04-16 19:38:00
當然要補充正確的營養和排毒 家人在台G/工研院/華碩//小英/內外科醫生都有在吃瑞士進口的細胞營養食物just send me a mail if interested, FYI.
作者: zhanren (Ethylene Propylene) 2015-04-16 20:39:00
運動+早睡+少外食比吃那些化學藥劑好上百倍，真心不騙。
作者:
fansla (好想喝涼的>"<)
2015-04-16 21:00:00早睡=每天10~11點睡，另外排毒很多天然食品，比西藥健康一萬倍，別等到真的生病去吃西藥全部內臟就葛屁了
作者: gogohc (gogohc) 2015-04-16 21:22:00
三餐有蔬果，333運動，綠茶當水喝。（其餘都騙錢）
作者:
wj1009 (wj1009)
2015-04-16 21:31:00化學合成或提練的東西，能有什麼營養...
作者:
disyou (暖心)
2015-04-16 23:19:00四班二輪就是要多睡多運動..下班少應酬
作者:
xcape (ageLOC抗衰老)
2015-04-17 00:44:00Nu skin Ageloc R2 ，Google youtube影片
作者:
oops66 (誤導給寵物!)
2015-04-17 09:32:00XDDDDDDDDDDDDD
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2015-04-17 11:11:00葉黃素 + 早睡覺跟一個禮拜運動三次一個禮拜只能吃兩次有裹粉炸的東西 每餐盡量有蔬菜多喝水
作者:
newwindb (David)
2015-04-20 15:58:00我是有在吃wsc庫柏高分子幾丁聚醣 這好像比較少看人在討論 之前是因為血糖高才吃 可以控制糖跟油的攝取量 也能排重金屬 目前這樣吃還不錯 血糖有控制在正常範圍
作者: jorgeborkows (sam) 2015-04-20 19:21:00
留得青山在 不怕沒柴燒...先吃先保佑阿 感覺wsc有點神...來查一下