長時間暴露在噪音環境下工作，久了多多少少聽力會受損或退化，
如果想把傷害降到最低，除了帶耳塞、離職或離開那個工作環境外，
請問還有什麼方法能保養耳朵的聽力呢？
新進人員做體檢時，聽醫生說：「在吵雜的環境下，耳塞最好是能聽不見人員的說話聲才
好，否則久了，聽力一定受損，甚至要帶助聽器。」
可我帶著耳塞，機器聲音的分貝比人說話分貝音量大，但我還是可以聽到人員的交談聲。
雖說公司有發耳塞，但品質好像不太好會掉削削，所以才想自己買。
希望有人可以推薦一下，阻絕人聲機器聲效果強品質好不會掉削的耳塞牌子？
謝謝指點