作者:
Galvus (高糖優é©)
2016-06-27 23:44:01〔即時新聞／綜合報導〕台灣許多上班族工時長、睡眠時間少、飲食不均、缺乏運動，導
致身體「過勞肥」。新竹科學園區員工診所日前進行健檢，發現竹科人有超過6成檢查結
果不及格，其中以BMI（身體質量指數）超標最為嚴重，診所將展開減重計畫，協助竹科
員工享瘦、享健康。
媒體綜合報導，竹科員工診所指出，不少竹科人睡眠時間太短，飲食不均衡或暴飲暴食，
健檢報告有6成以上都不及格，BMI值異常最為嚴重，其他如膽固醇、腰圍、尿蛋白及血糖
數據都出問題，長期下來恐嚴重影響身體健康。
營養師提醒忙碌的竹科人，三餐不正常容易導致單一餐過量，應注意分配用餐時間，固定
補充能量，搭配適當飲食，少吃多油、多糖的食物，並注意水果及水分攝取，空腹勿喝咖
啡，每天運動約半小時到1小時，以改善體質。
竹科員工診所將啟動減重計畫，預計7月起舉辦為期3個月的減肥比賽，由10位參賽者依照
該診所的減重指導，同時記錄減肥日記上傳社群網站，讓想要減重的人了解正確健康的減
重法。
此外，竹科員工診所也將積極進入企業舉辦健康講座、安排體脂肪檢測，提高竹科人對肥
胖防治認知，希望能幫助竹科人健康管理，有效擊退過勞肥，守護健康。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1743345
(自由時報 105/06/27)
作者:
imrod (憨吉)
2016-06-27 23:46:00六成以上紅字...好可怕 這已經快死了吧..
作者: semihumanity (沙漠之狐) 2016-06-27 23:46:00
我們公司很少看到胖的耶…
作者:
Hogg10 (我男過)
2016-06-27 23:50:00六成? 我公司看是八成 一堆死宅肚子都像懷孕
作者:
SamMark (里維士官長)
2016-06-27 23:52:00老闆:還沒有100% 表示不夠操 不夠累 加班不夠多
作者:
ashyang (LMC)
2016-06-28 00:08:00肝指數才是竹科的指標啊…
作者:
D9780381 (手一些先生)
2016-06-28 00:14:00BMI48
作者:
kg21dunk (無敵穿牆術)
2016-06-28 00:26:00BMI達到了87 不能再高了
作者:
hikai (HK)
2016-06-28 00:46:00準備淘汰舊肝換新肝了…
作者: qsaw5326 2016-06-28 00:52:00
感覺沒這麼多阿
作者:
SSSONIC (...)
2016-06-28 01:02:00BMI值超過就扣績效啊
作者:
ctx705f (鍵盤小妹)
2016-06-28 01:16:00[討論] 科技業肥宅真的多嗎……
累得要死還要控制飲食 唉 口憐每次超累睡前都會大吃大喝 起碼暴斃也不會當餓死鬼
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2016-06-28 02:08:00有些公司有設健身房 可以運動
作者:
t70082 (T7)
2016-06-28 05:06:00吃東西是發洩壓力的管道
作者: citcal (沉默) 2016-06-28 06:18:00
O2徵友的工程師不是每個都愛健身有運動習慣....咦
作者:
k10chen (ukboy)
2016-06-28 07:31:00我有在打球der
作者:
Expend (DEITY)
2016-06-28 07:38:00有健身房你還得問你的機台准不准你去XD
作者:
balius (愛喝鮮奶茶)
2016-06-28 07:58:00那就把fab當成健身房，天天都可以上健身房XD
作者:
mathlover (mathlover)
2016-06-28 08:20:00肥宅科學園區！
作者: WenliYang (羊蹄嘟) 2016-06-28 09:14:00
肥宅真的一堆...瘦宅也是一副病懨懨的
作者: f58rtht (Stan) 2016-06-28 09:24:00
慣老闆：其他4成人力review
作者:
ArgusX (阿加斯．艾克斯)
2016-06-28 09:28:004成的員工工作太輕鬆
作者:
gsinin (婐肆男森森77ㄛ)
2016-06-28 12:04:00老闆os 班加太少 過太爽
作者:
XJY13 (You'll never walk alone)
2016-06-28 12:09:00慣老闆：過太爽 吃那麼胖
作者: giantwinter 2016-06-28 12:10:00
GG
BMI只超規一點的話 其實外表看起來不會肥 很多是肥肚子而已
我把全世界的肥宅都放在那裡的 自己去找吧於是 開啟了 大竹科時代!!!
台灣人很多都是外表形狀看起來瘦，實際上是內臟脂肪滿滿的"泡芙人"，是罹患心血管疾病的高危險群，例如心肌梗塞，腦溢血等。
作者: modernpkman (不宅) 2016-06-29 08:04:00
才六成？
作者: KaneKing (眼淚好鹹) 2016-07-02 14:05:00
肥宅...