作者:
ac0815 2016-07-12 16:12:38小弟我5月多進入某公司
上班採輪班制 每班8h
早 早 中 中 夜 夜 休 休 這樣重複下去
薪水:32K
三節 季獎金看考績
表現別太離譜大約每次能領6K~8K吧
年終最少2個月
在南部我覺得應該比上不足 比下有餘吧
可是做到現在 我覺得我沒辦法適應調時差
每天都好累 放假也都在睡覺 整個人很懶
感覺活的人不人 鬼不鬼的
跟我同期進去的 跑4個了
現在又有2個有離職的念頭
請問我該如何調適才好?
謝謝
作者:
StrKO (Trip.)
2016-07-12 16:13:00換公司
作者:
avgirl (~單身純情Big肥宅!!!~)
2016-07-12 16:13:00輪到你提離職惹 不用調，調好惹你身體也壞惹醫藥費還要自付喔，你做不來公司只會認為你不行，不會認為制度上有問題
作者:
ftrain 2016-07-12 16:18:00輪的太頻繁了。是否三個月到半年換一次班？
作者: WenliYang (羊蹄嘟) 2016-07-12 16:22:00
去GG吧
作者: centra (ukyo) 2016-07-12 16:23:00
當然是換
作者: f33783378 (小灰狼) 2016-07-12 16:25:00
很缺錢嗎?這是拿命換錢
作者: codehard 2016-07-12 16:36:00
怎麼有這種亂七八糟的輪法
作者:
shmim (haha)
2016-07-12 16:38:00北部 做二休二 全薪45K 保14 加季獎金 15-16 給你參考
作者:
kitune (狐)
2016-07-12 16:45:00化工廠都是這樣輪啦 可以選擇離職 找下一個產業的工作
作者:
popo60433 (蝦米碗糕 (*′▽`)
2016-07-12 16:46:00這種輪法身體會先壞 獎金不夠你用
作者:
dasala (small LU)
2016-07-12 16:52:00你繼續做，老闆就覺得這樣操大家都ok啊，自己的就業環境自己救啦
作者:
newball (沒問題 交給我)
2016-07-12 17:06:00蠢公司
作者:
how0802 (劉大俠)
2016-07-12 17:06:00這種輪班方式好處就是老闆一直有新鮮的肝可以用，因為不會有老鳥存在
作者:
a8330028 (比旺角還旺)
2016-07-12 17:07:00做六休二喔 還兩天輪一班 好像有點硬
作者: hidog (.....) 2016-07-12 17:07:00
沒必要拿命去換錢...
你可以去找藥廠 輪班是固定早班或晚班薪水比化工廠少一點
作者: abiggun (大支) 2016-07-12 17:11:00
這樣倒不如去便利商店
作者:
kitune (狐)
2016-07-12 17:17:00看化工廠內怎麼搞 我知道的某公司可以輪流站哨
作者:
bla (暱稱一共要八個字)
2016-07-12 17:20:00化工廠有些輪夜班大家會輪流睡 有人盯DCS和取樣就好
作者: oh123oh (與社會脫節) 2016-07-12 17:40:00
樓上說的.大家心知肚明.如果整個晚上都動個不停 那別作了
作者:
yainman (yainwoman)
2016-07-12 17:48:00真的，不如去7-11，時薪120乘起來差不多
作者:
zszsdd (平民螞蟻)
2016-07-12 17:50:00最討厭的是七八人來查夜，根本沒輪過班，老愛裝精實。好像全公司就只有他在工作。
作者:
chienk (.................)
2016-07-12 18:12:00至少也要6早2休6中2休6夜2休這樣吧
這種輪法休息時間其實很足夠，只是放假會感覺少一天；因為第一天都在睡覺
作者:
t70082 (T7)
2016-07-12 18:37:00不要這種班，身體會壞掉
作者:
ppm100 (海爾特)
2016-07-12 18:44:00傻傻耶 這種輪班方式 才是最輕鬆的 這裡一堆鍵盤輪班的你如果真的不適應就考慮吧 畢竟適應這種問題 每個人都不一
作者:
ppm100 (海爾特)
2016-07-12 18:46:00但這種輪班方式 是有研究過的 絕對不是亂弄的
真的不適應就只能離開了小魯也是從正常班換爲輪班，爲了錢財啊……
作者:
GPGO (GPGO!!)
2016-07-12 18:51:00中油輪班也是這種輪法
作者: oh123oh (與社會脫節) 2016-07-12 18:52:00
工時8小時 這種輪班真的比較輕鬆 不過還是要看工作內容啦
作者:
mainsa (科科)
2016-07-12 18:58:00光看就很可怕 說這種比較輕鬆的是認真的嗎? 至少一輪一週比較不用這麼頻繁調時差吧?
作者:
kitune (狐)
2016-07-12 19:02:00樓上又有輪過嗎？
作者:
soulism (soulism)
2016-07-12 19:14:00要看能不能睡,輪班很累,根本做不久.就算只能瞇一下都好.
作者:
PAOII (KOBEEEEE)
2016-07-12 19:18:00這種輪法 一次大循環 那一輪就整個超累
作者:
Expend (DEITY)
2016-07-12 19:18:00化工廠很多都這樣輪，鍵盤輪班的滾
作者:
ccclass (CC克雷斯)
2016-07-12 19:23:00能否解釋這種輪法為何比較好，有何依據嗎？虛心請教沒事 下篇看到有人貼論文解釋了...
作者:
XJY13 (You'll never walk alone)
2016-07-12 19:32:00我同學在穩X輪班四年 車 房 女人都有了 日本當廚房逛
作者:
tt5850 (nothing)
2016-07-12 19:33:00肝會壞掉...換了吧～
作者:
skizard ( )
2016-07-12 19:34:00這薪水直接辭吧
作者:
linkmusic (linkmusic)
2016-07-12 19:34:00沒什麼，就你的身体沒有輪班的才能而已，每個人體質不同，乖乖找正常班吧！
之前待的日商,日本OP也是這樣輪,一堆人已經輪了十幾年
作者: ashely200809 (ashely200809) 2016-07-12 19:55:00
長期上這種班，除非你是神。不然沒多久就掛了。難道沒人反應至少一個月是一樣的班？
作者:
Kilua (上線時才愛妳)
2016-07-12 19:59:00我們公司也是這樣輪 只能說你不適合這樣的輪班工作 就算給再多錢你也不適應
作者:
ALOVET (AKB48 さいこう!)
2016-07-12 20:17:00化工廠都是這樣輪 因為調適不了而離職的人也不在少數
作者: jaywantw (黑松) 2016-07-12 20:26:00
沒輪過這種班 這時間有違生理時鐘說身體沒壞掉過的 也許是根本不想告訴你 又或者是處於亞健康狀態實際上真的沒問題?去做個健檢吧 搞不好一堆紅字只是時候未到
作者:
Fukker (小強)
2016-07-12 20:35:00固定夜班還比較健康
作者: kevin926 2016-07-12 20:39:00
我倒覺得這種輪班不需調時差說
作者:
pumacu (wulanpe)
2016-07-12 20:52:00真的不行就換吧，不過這樣輪法應該不會太累，固定夜班12或8小時的比較累
作者: seel (鏡花水月) 2016-07-12 21:09:00
快跑 別弄到身體壞掉
作者: KANSANSIOU (我愛C罩杯不愛C++) 2016-07-12 21:17:00
這薪資你都不覺得坑嗎??
作者:
apley (佛渡有緣人)
2016-07-12 21:27:00這種就大家談好，1/3固定日、1/3中、1/3夜，然後看是1個月半(6週)、還是多久輪調一次
我也輪過這樣的阿 我是覺得沒什麼 累的時候就只有夜班而已(夜班誰不累?) 至於中班 平常大家也都沒多早睡 所以感覺沒差 缺點就是放假第一天回來必須要睡 所以第一天感覺少了半天 當然 你的中班轉夜班那天 也免強可算假日啦 看你怎麼安排時間
作者: b0364864 (大雄) 2016-07-12 21:46:00
奇美實是錢多...
作者:
AceCash (阿信)
2016-07-12 21:48:00中夜是連續班的話其實不錯，沒連的話...感覺不太舒服
作者:
octy (only)
2016-07-12 21:54:00這種輪法身體容易壞掉 慘的是錢還不夠付醫藥費
看工作量 這種輪法算早班作兩天比較輕鬆點...如果夜班工作量跟早班一樣 建議換公司XD
其實身體會壞掉是下班都沒在休息…台鐵那種夜中早休夜中早休，領3-40k才叫可怕夜班有輪過的大概都知道，實際工時0-2小時，其他時間都在捧學長主管LP
我朋友以前這樣輪 出門看他臉都是慘白 不建議頻繁換班
作者:
guest0079 (SpongeBob SquarePants)
2016-07-12 22:58:00說這種班休息很夠的 是不是下班也只能休息了？
作者:
laal (艾維斯)
2016-07-12 23:02:00長春也是這樣輪??
作者: agigoo (agigoo) 2016-07-12 23:05:00
還有6 2輪的喔 好猛
作者:
e34 (太湖水)
2016-07-13 00:27:00這種方式就有人可以有人不行,跟體質有關,不行就趕快換...
作者: tqaz (tqaz) 2016-07-13 01:15:00
這種我都稱神經病上班時間，時間不固定，就是身體不出問題，精神也會有異常
作者:
rocla ( )
2016-07-13 01:25:00身體比錢重要
作者:
f204137 (Fj)
2016-07-13 01:52:00傳產齁 傳產才這樣輪
作者:
dongman (有暱稱!)
2016-07-13 04:18:00奇美實的技術員也是這種輪法，但你要是在奇美實你也不會上來發這篇文。
作者:
q111175 (自助而後天助)
2016-07-13 04:31:00這種的輪法仔細想想不會很糟
作者: superwbh (天空中的小孩) 2016-07-13 10:10:00
我也是這輪發順序不一樣而已，一開始也不適應，後來習慣了覺得時間反而很多，就看個人適應情形
作者: Sansfin (Sansfin) 2016-07-13 17:58:00
我是早3中3夜3休2，也習慣了，覺得時間很多
作者:
kidincar (DATORE)
2016-07-14 00:33:00樓上這樣連九?
作者: Sansfin (Sansfin) 2016-07-14 18:53:00
中接夜的時間剛好過了一天，所以變成早3中3休1晚3
作者:
kay2005 (老了嗎?)
2016-07-15 18:10:00這什麼薪水還輪班 跳吧