小弟平日的時間安排如下
17:30 下班
18:00 家裡吃飯
18:30 滑手機亂逛+看棒球
19:30 健身房重訓
20:30 健身房跑步
21:30 回家洗澡
22:00 打PS4
23:00 和女朋友電話
00:00 睡覺
每天幾乎日復一日
看到同事有人花錢補日文增加自己第二外國語言
突然覺得自己好廢......
之前晚上會花一個小時在家讀韓文（因為韓文比較簡單）
但學完子母音和簡單句子後，就開始惰性XDD
加上養成運動習慣，其實就扣掉一段時間
看到不少人都會透過放假時間去學習金融交易投資
或是學習第二副業
看看別人，想想自己，覺得很佩服那些成功的人
大家晚上會怎麼安排進修課程砥礪自己？
作者:
tyantmf (weekwnd)
2017-04-14 13:55:00重訓 有氧分天做吧
所以運動量那麼大，身材有好棒棒嗎，科技業小鮮肉4ni?我在健身房重訓完就懶的跑了
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2017-04-14 13:49:001800下班 1900在家吃飽 1930~2300 打鼓 打Game 看英日文看電視 整理房間 看書 玩手遊 尻尻 洗洗睡
作者:
Mtek (Mtek)
2017-04-14 13:29:001800公司餐廳吃飯1900開始繼續工作解問題2300下班騎車回家2330洗澡0000放空半小時到一小時0100睡覺0830起床0900公司報到日復一日行屍走肉
作者: WenliYang (羊蹄嘟) 2017-04-14 13:22:00
五點半下班簡直天堂
作者: eric790811 (Happy Eric) 2017-04-14 13:14:00
跑步半小時就夠了吧
作者: YJM1106 (YM) 2017-04-14 13:18:00
每天都做重訓跟跑步，你的教練沒說什麼嗎？
作者:
blast3 (blast3)
2017-04-14 13:13:00沒時間rrr 已羨慕
作者:
antiall (Hammer Smashed Face)
2017-04-14 13:06:00天天一小時重訓+跑步 感覺就效率不彰
作者:
antiall (Hammer Smashed Face)
2017-04-14 12:59:00重訓 跟小孩玩 餵小孩喝奶 哄小孩睡覺 洗澡 睡覺
作者: yolasiku (我的綠卡能吃嗎) 2017-04-14 12:59:00
放心 過不久 23:00會改成一個人發呆
作者: beemos (嗶莫) 2017-04-14 12:52:00
五點半下班真好，下一份工作我也要找這種的..
23:00下班_23:30洗澡_00:00床上躺平，寢室關燈
作者:
gaygay5566 (大玻璃è€èŠèŠ±5566)
2017-04-14 12:49:00重訓跟跑步 分不同天做比較好
作者: markliao928 (阿宏) 2017-04-14 14:17:00
感覺還不錯啊～可以跟好朋友討論要不要一起投資之類的呀
作者:
icelaw (深綠-理性超然-覺醒公民)
2017-04-14 14:26:00下班 -> 吃飯 -> 星巴克裝文青 背單字 上上網之類的
作者:
whipzj (被卒吃)
2017-04-14 14:32:00你學韓文不想看書就找雙字幕韓劇來看，比書本有趣但是有人不建議這個方式端看閣下自己
作者: COMPAL5566 (仁寶一哥) 2017-04-14 14:52:00
少寫了看PTT
作者: thehopepray (8city) 2017-04-14 14:53:00
求圖
下班 跟家人吃飯 陪小孩玩 幫小孩洗澡 陪小孩玩 老婆陪
作者:
XJY13 (You'll never walk alone)
2017-04-14 15:07:002030~0100 跟女友喇賽 寫自己的app 擺爛看A片
小孩睡覺的時後我看自己的書上網自修回email 洗澡睡覺
作者:
shietsd (123)
2017-04-14 15:32:00重訓1hr+有氧40分就夠如果只是要瘦身的話要練身材那做完重訓應該就沒力跑步了
作者: citymax (保時捷的榮耀) 2017-04-14 16:27:00
下班後洗澡就睡了
作者:
m06 (桂冠湯圓)
2017-04-14 16:55:00創業
作者: kmuba (YLC) 2017-04-14 17:54:00
我也是重訓完就回家耍廢了呵呵
作者:
elikey (平靜充滿幹勁)
2017-04-14 18:17:001800下班吃飯配戲劇，19:00打電動，21:00練吉他，22:00逛水管，23:00打電話給女友，24:00睡覺，我超廢
作者: okashi206 (不是OUO不然要幹嘛) 2017-04-14 18:38:00
樓上QUQ
作者:
amilus0 (露可可)
2017-04-14 18:46:001820健走，1900回家陪阿罵，2100回租屋處洗澡，2130滑手機看小說，1100睡覺，時間有限，只能拿來做自己重視的事了
作者:
garbo (阿勃勒垂淚)
2017-04-14 19:16:00沒收入在家時間不是更多，要看cp
作者:
puj506afd (Onii-Chan!!!!)
2017-04-14 21:25:00尻
1800吃飯配美劇，1930吃完洗澡完打電動，2200陪老婆，0000睡覺
作者:
jksen (Sen)
2017-04-14 21:47:00生小孩前多規劃，生小孩後剛開始就只希望能一覺到天亮(?)
作者:
cf (百感交集)
2017-04-14 22:08:00重訓玩跑步正確阿
作者: WilliamLFY 2017-04-14 23:18:00
重訓又不是每天都要做
作者:
advocate (advocate)
2017-04-14 23:42:00念工數
作者: kk123 (￣▽￣) 2017-04-15 12:05:00
學點樂器吧！音樂是很迷人的
作者: Anguschen (誰伴我闖蕩) 2017-04-15 14:18:00
6:00下班，吃飯完回家，打電動上網到01:00 左右睡覺。
作者: enepig (enepig) 2017-04-16 22:48:00
五點半下班太好了吧
作者: a41307 (瑋哥牌壯X藥) 2017-04-17 08:45:00
還有運動習慣不錯了
作者: ftt123321 (suki) 2017-04-17 23:46:00
8:00上班22:00-24:00下班回到家都要1：00了想進修都沒得進修QQ