[請益] 很容易累積壓力怎麼辦

作者: kororoDX (軍曹)   2019-01-29 23:42:46
上司有失憶症
造成我很大的壓力
同事之間相處也有很大的壓力
主管訂目標給我
怕達不成也會有很大的壓力
事情拼命再做
但還是無限放大缺點也造成我很大的壓力
主管不教也不講清楚又不給問就要我做事
東西出來再幹我一頓也讓我壓力很大
大家怎麼提高抗壓性
每天被幹爆依然快快樂樂的上班
教一下
求解
作者: wellkom (wellkom)   2019-01-29 23:45:00
試過二代的人生重來器嗎
作者: chienweichih ((゚д゚))   2019-01-29 23:45:00
先把中文學好
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 )   2019-01-29 23:48:00
學軍曹啊....還有不要再洗文章了!
作者: wellkom (wellkom)   2019-01-29 23:48:00
豈止暫停,18年後還會先倒帶
作者: LTKfans (☠濁水溪公社☯)   2019-01-29 23:49:00
遠離壓力來源,離職
作者: ABCcomputer (十萬伏特)   2019-01-29 23:51:00
每天上班前打一槍
作者: keyofdejavu (海洋)   2019-01-29 23:53:00
一皮天下無難事,能逼你的只有你自己,除了慢跑公司不然其它最多嘴炮講講也拿你沒辦法
作者: Merkle (你在想奇怪的東西齁)   2019-01-29 23:56:00
定期下班去給按摩師傅鬆一下 正常的穴道按摩那種
作者: loadingN (sarsaparilla)   2019-01-30 00:08:00
一槍不夠你有沒有打兩槍
作者: jasontmk (牧羊犬~~~)   2019-01-30 00:14:00
直接幹主管不會? 叫他有本事自己做
作者: keyofdejavu (海洋)   2019-01-30 00:14:00
如果你知道一直狗只會吠不會咬人,你還會怕他吠嗎如果你知道一隻
作者: squard (sun)   2019-01-30 00:22:00
你沒當過兵嗎?被罵很正常啦
作者: a5958729   2019-01-30 00:27:00
考公務員
作者: ALiGoo (sonic boom)   2019-01-30 00:40:00
壓力有變錢那還可以 壓力如果沒變錢那幹嘛要有壓力
作者: avgirl (~單身純情Big肥宅!!!~)   2019-01-30 01:30:00
這種基掰主管是沙小,還不就領人薪水的叫他做給你看阿,教你啊 什麼都不要不肯,出一張嘴誰理他不過年後可以轉職瞭喇,反正你也待不久走之前在靠背主管一定要講,雖然你看不到改變什麼但起碼你爽~~業界小根本是嚇新人用,領薪水是有多大影響力???新公司遇到認識你前主管的只能說妳雖!
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2019-01-30 01:44:00
不爽不要幹Zzz
作者: kklarinet (阿彥)   2019-01-30 02:28:00
在啦幹看你文章只是一直抱怨,毫無建設性,你主管說不定才覺得帶你壓力很大
作者: qweqq (qweqq)   2019-01-30 07:08:00
把目前工作經驗記著準備換工作,換工作換主管
作者: sch452000 (GGInInDer)   2019-01-30 08:21:00
是尻尻睡的朋友呢
作者: yolasiku (我的綠卡能吃嗎)   2019-01-30 08:29:00
喝茶
作者: antigidu (YaSu)   2019-01-30 10:18:00
吃可以舒壓的食物 調整心情 最差就是走人而已
作者: sqt (深海)   2019-01-30 12:32:00
有氧運動,產生腦內嗎啡改變思緒
作者: AGATELINK   2019-01-30 15:15:00
準時下班,假日到鄉間走走,看看慢步調生活的人們,真心不騙
作者: daidairay   2019-01-30 21:53:00
一輩子的課題~
作者: Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )   2019-01-30 22:50:00
每天維他命c 消除可體松
作者: coldwaters   2019-01-31 00:12:00
不把時間拿來了解如何完成目標,卻拿來抱怨討拍

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