想請問各位大大
上班如何坐得久
需要自己買一張人體工學的椅子嗎?
還是一個project完成就起來活動一下?
如何塑造一個良性的久坐環境
跟各位拜拜馬頭了!!!
請指點迷津一下
作者:
wulouise (在線上!=在電腦前)
2020-07-20 21:03:00Hermanmiller不解釋
作者:
b777787 (冬瓜)
2020-07-20 21:15:00多喝水 多尿尿
作者:
invidia (莎莉竟然會飛)
2020-07-20 21:30:00一個project完成就起來活動一下？？？
作者:
ben840619 (小小書僮 可笑可笑)
2020-07-20 22:54:00固定一個小時起來去上廁所 然後閉眼2分鐘
作者:
wtl (比特)
2020-07-20 23:15:00公司桌子可以調高度 可以站著上班
作者:
shietsd (123)
2020-07-20 23:19:001. 買人體工學椅帶去公司 2. 買日本style 椅座帶去覺得style椅座不錯，我坐這個維持坐姿
作者:
eason77 (eason)
2020-07-20 23:22:00買護腰的看看
作者:
b122771 (旅越張大師)
2020-07-20 23:35:00請一位漂亮的助理坐在對面
作者:
a1234952 (306678)
2020-07-20 23:46:00久坐傷身
作者: snoop3315 (SNooP) 2020-07-21 01:37:00
來張升降桌
作者: jusushan (我在MN) 2020-07-21 07:15:00
升降桌，站著
作者:
saram (saram)
2020-07-21 09:00:00站著工作是好事.除非一直站七八小時就...工作範圍大一點的,可以做伸展操,踱步.
作者: imlin1117 (雅痞公爵) 2020-07-21 12:51:00
屁股真的會變大。。。。。
作者:
hamuciel (低調的彩虹)
2020-07-21 16:10:00一直喝水就會想上廁所
作者:
YiRenge (香港我來了)
2020-07-21 16:46:00AERON坐起來真的有差! 如果久坐可以考慮來一張人體工學椅之前有去試坐，坐感真的和一般椅子差蠻多的，坐久脊椎也不會痠！
作者: vul3kuo (Glory) 2020-07-21 17:37:00
站著寫code
作者:
wisdom 2020-07-22 09:26:00多喝水正解，買一個4L冷水壺，每天上班時裝滿。目標一天喝完。喝得多就要尿，要尿尿就要起身走一走。 我是準備600cc的保溫瓶，一天目標喝2-3瓶。喝完就去裝，有喝就有尿。一天下來光裝水跟廁所，至少5-6趟以上，算起來平均一個小時一定至少起來一次以上除了上廁所，午餐，咖啡都會起來走動