本來球拍科技進步是好事，可以讓選手更盡情的底線抽球
但有失必有得，在Federer換球拍知道用大拍面增加底線的容錯率
也讓他的生涯能走更長久，但我想他巔峰期都拿小拍面以及年紀
漸長後揮拍速度跟腳步移位不如年輕時期反拍用了高更比例的切球
但這也是他切球會如此厲害的原因
過去Sampras的年代球拍又重 彈性 避震都不好，加上球線的
科技也沒有現在好，沒有確實時打中甜區是打不出有質量的球
還有那年代重訓 核心 營養學等知識普也沒有現在普及，當時的訓練
還是很高比例圍繞在球技上
真要可以說環境會逼使人去成長跟激發潛力，Sampras Lendl他們的球技
會如此扎實也是惡劣條件下鍛鍊出來的，如同你要連勝文下定決心去減肥
是天方夜譚，因為他坐擁萬貫家財就可以輕鬆娶到美嬌娘，如果今天他是
普通的肥宅我相信他會為了交女朋友去努力鍛鍊八塊肌。
乃哥說過現在的球拍不需要很百分百打中甜區樣有過去球拍的相等的威力
還有商業化讓女子選手有花多少時間在訓練上，看他們手臂跟大腿的純肌肉
少得可憐就可見一般，所以才需要穿踝襪這種方式去拉長腿的比例，也讓
我們知道小威的成就不是憑空得來的，因為看他都是純肌肉就知道他多刻苦在
維持體態。
作者:
Houei (金山好吃粥，伸！)
2017-02-21 22:45:00大塊肌肉最好正比於球速 不然棒球那些火球男各個都健美先生
作者: cat5672 (尾行) 2017-02-21 23:15:00
網球蠻流行不負重的那種重訓 原文好像是有區分用彈簧或彈力繩那種 但在台灣都把肌力訓練統稱為重訓
作者: tr1111 (tr) 2017-02-21 23:21:00
老山跟藍道球技應該都沒現在男子球員扎實才是，強度有差。
網球重視協調性跟柔韌性，你是要練多壯，多有muscle
作者:
jerryngu (jerry)
2017-02-22 02:44:00這篇在工三小，Federer切球也不是後期才厲害起來的
作者:
d200190 (瞌睡熊)
2017-02-22 02:45:00一如既往爛到讓我覺得是反串
作者: rainww25 2017-02-22 05:41:00
噗 這篇怎麼說……嗯 很有趣……
作者:
Shxt (Shxt)
2017-02-22 09:04:00最後一段到底再說甚麼
作者:
RNLRNL (宅兔)
2017-02-22 09:58:00至少連勝文那段中肯
作者:
Bejita (Bejita)
2017-02-22 10:07:00重訓觀念不發達到底是哪個白癡的論點不要以管窺天好嗎？教練團該必備的基本知識不是一般無知百姓可了解的是以為90年代不用上運動學，沒有體育系嗎？
作者: dimw 2017-02-22 10:21:00
各種運動都很注重協調 網球是沒有肢體碰撞對於身體對抗能力的要求並不高 他們的重訓跟我們的刻板印象有大的差異比方握舉能舉多重對網球選手可能就沒有什麼意義
網球選手訓練比較偏像cross fit，但阿山哥那年代許多技術與觀念不夠多，也許就是成就他們在某些技巧上的更精湛
作者: rodhzy 2017-02-22 12:29:00
你到底有多討厭踝襪......
作者: solarplexus 2017-02-23 01:02:00
反拍全用切球已經回不去了，但某些人的打法上使用還是滿多，可是能夠有winner不多
看波蘭姐的腹肌就知道練得很紮實，穿衣服是看不到，他的球速不快，但該有的訓練還是有，不然怎麼競爭