齊布娃坦言今年壓力有些大 將降低目標值享受比賽
作為對WTA年終總決賽（BNP Paribas WTA Finals Singapore presented by SC Global）
的預熱，去年參加了總決賽的八位單打球員今年將會分別為《海峽時報》執筆撰寫專欄文
章，每月發表一篇。第一篇就來自於去年的賽會冠軍齊布林科娃。
上個賽季齊布林科娃在年終大賽WTA年終總決賽（BNP Paribas WTA Finals
Singapore presented by SC Global）上成功奪冠，為自己的2016賽季畫上了一個圓滿的
句號。但是進入2017賽季後斯洛伐克人狀態平平，今年一月她在澳網公開賽止步第三輪
後，在迪拜站上第二輪輸給了馬卡洛娃，WTA世界排名第五位的齊布林科娃在最近為新加
坡《海峽時報》撰寫的專欄文章中談到了壓力這把雙刃劍。
“我在場上時的狀態並不是很好，所有的媒體都在關注你，壓力很大，這對我來說有
些難以處理。所以，我的腦袋裡面會出現一些比較負面的想法。我現在在場上比賽時我並
不是一個很享受的狀態。”齊布林科娃本周在給新加坡《海峽時報》撰寫的專欄文章中這
樣寫道。
在過去兩年時間裡，齊布林科娃為了克服在比賽中出現的緊張情緒她一直與一位心理
教練保持著緊密的合作。這段合作也頗有成效。不過在2017賽季頭兩個月的比賽中，斯洛
伐克人一直在努力將自己的負面想法轉化為積極的動力，並且也在試圖找回享受比賽的那
種狀態。
“處理這些壓力和情緒的問題在我的整個職業生涯中對我來說一直都是個挑戰。有的
時候，當我十分非常想要什麼東西時我就會變得緊張，尤其是在比賽打得非常激烈的時候
。”
隨著身處環境的變化，球員自己也要不斷做出調整以達到一種平衡狀態。伴隨著事業
上的成功，大家對齊布林科娃的期望值也大大增加，這也給這位斯洛伐克 姑娘帶來了不
小的壓力。“大家覺得你只需要去學習處理好比賽中的壓力以及大家對你的期望值就可以
，其實並不是這樣的。我現在會降低自己的目標值，這樣目標 實現的可能性會高一些。
”
http://sports.sina.com.cn/tennis/wta/2017-03-08/doc-ifycaafm5502614.shtml