溫網》英國一姐的痛 他幫孔塔克服心魔 卻在去年自殺
2017年07月13日 17:33
李弘斌／綜合報導
「英國一姐」孔塔（Johanna Konta）成為自1978年以來，首位打入溫布頓女單準決賽的地主球員，今晚對陣大威廉絲（Venus Williams）還要挑戰歷史。但這位一姐的成功之路，卻也有個悲傷的小故事。
孔塔能夠克服容易在比賽中緊張、焦慮的毛病，功臣是西班牙籍的運動心理治療師柯托（Juan Coto）。未料柯托在去年11月自殺，得年47歲。痛失人生導師的孔塔曾經陷入低潮，但她堅強起來並謹記柯托指導，在今年溫網打出代表作。


運動心理治療師柯托幫助孔塔走出比賽中容易因壓力而崩盤的罩門。（網路翻攝）
「胡安（柯托名）對我有非常巨大的影響，讓我的人生找回幸福和快樂，不只是網球領域而已，」孔塔說：「他傳授給我很多不可思議的小技巧或小習慣，到現在都還很實用，我也會繼續保持下去。」
孔塔2014年11月在前教練的推薦下認識了柯托，當時她的世界排名為146名，比賽中的抗壓力非常差。柯托並未隨著孔塔出征巡迴賽，而是透過電話聯繫，教導柯托透過專注在一些小成就，比如發球得分，而不是老是想到整場比賽的成敗，藉此在比賽中保持冷靜。
「他要我不斷在腦中默念一些保持正面思考的簡短口號，像是繼續奮戰（keep fighting）、妳可以的（you can do it）、這1分沒關係（that point doesn’t matter）等等，對我很有用。」孔塔說。
合作不到1年，孔塔的排名就進步了百餘名。到柯托自殺的時候，孔塔已經升到第20名，如今她是世界第7，還成了英國女將39年來的第一人。
要她正面思考的導師，竟然也過不了自己這關，對孔塔當然是一大打擊。但孔塔今年初決定再次振作，因為她相信柯托會希望她打起精神，特別請了一位也認識柯托的人生教練（life coach），繼續運用恩師傳授的技巧，也將成果展現在本屆溫網。
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(中時電子報)
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170713004862-260403

教人排除壓力 自己卻深陷其中 這..

不少見吧...很多心裡醫生其實自己也有心理疾病 而且更難處理

很有可能，工作都在接觸極端負面情緒，久了對方可能舒緩了，自身吸收太多負能量

他們太了解原理及治療方式，反而對自己無效。莫文蔚的催眠大師有點到。

今晚誰會贏呢??

期待恐塔戰勝大威

QQ

一直說服自己要樂觀積極其實蠻危險的

就跟很多喜劇人員一樣，專門開心大家，自己卻有憂鬱症

你每天聽到都是最黑暗的事，心理ㄧ定很有壓力

不知道為什麼一直想起蝴蝶姐姐的快樂冠軍（超離題）

垃圾標題，垃圾新聞

就沉默的羔羊啊，漢尼拔醫生